クラス紹介
初心者から上級者まで、レベルに合わせたクラスをご用意
PROGRAMS
クラス一覧
目的やレベルに合わせて、最適なクラスをお選びいただけます。
★☆☆
入門クラス
柔術がはじめての方向け。基本の動き・受身・ポジションの概念から丁寧に指導します。
★★☆
通常クラス
テクニック練習とスパーリング。基礎を習得した方が技術を磨くクラスです。
★★☆
ノーギクラス
道着を着用しないグラップリング。MMAやレスリングの技術も取り入れます。
★☆☆
キッズクラス
お子様向け（5歳〜12歳）。礼儀・協調性・運動能力を楽しく育みます。
自由
オープンマット
自主練習の時間。スパーリングやドリルなど自由に練習できます。
全レベル
パーソナルレッスン
マンツーマンで個人の課題に合わせた指導。短期集中で上達したい方に。
LEVEL GUIDE
レベル別の目安
継続することで着実にステップアップできます。
白帯
初心者
入門クラスからスタート。基礎を3ヶ月で習得
青帯〜
中級者
通常クラス・ノーギクラスに参加。技の幅を広げる
紫帯〜
上級者
全クラス参加可能。指導補助や試合出場も