意味と使い方
概要
マウスピースは柔術における最も重要な防具の一つである。スパーリング中の頭部接触や顎へのプレッシャー、極めの過程で起こりうる歯の損傷を防ぐ。装着の有無で集中力も大きく変わり、初心者ほどおすすめされる。
種類
- ボイル＆バイト型: 沸騰直前のお湯で温めて自分の歯型に成型（入門用）
- カスタム型: 歯科医院で型取りして作る完全オーダー（競技志向）
- スポーツ用: 通気孔付きで会話もしやすい設計
ポイント
関連用語
この用語と関連の深い柔術用語をピックアップしました。
- 道着・用具初級
耳当て
ミミアテEar Guards耳への摩擦や圧迫から耳介軟骨を守るための保護具。柔術やレスリングで頻発する「耳介血腫（カリフラワーイヤー）」を予防する目的で装着される。形状はヘッドギア型やパッド型があり、紐で頭部に固定する。
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ラッシュガード
ラッシュガードRash Guardノーギ柔術や道着の下に着るぴったりした伸縮性のあるシャツ。汗を素早く吸い上げ、皮膚同士の摩擦を防ぎ、感染症予防にも役立つ。半袖・長袖の両方があり、IBJJFノーギ大会では帯色に応じた指定色が必要。
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ロール
ロールRollingブラジリアン柔術のスパーリング行為の総称で、二人組で実戦に近い形で技を出し合う練習。「Let's roll」と声を掛け合う柔術文化の象徴的フレーズで、技の習得と試合感覚の両方を養う中心的な稽古形態。
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スパーリング
スパーリングSparring実戦に近い形式で行う対人練習。柔術では「ロール」とほぼ同義で使われる。技を出し合いながらタップを奪うことを目指す実践的な稽古で、技術の定着・試合感覚の養成・コンディショニングの3つを同時に養える中心的な練習方法。
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FOR KIDS
この用語の「お子さま向け」のやさしい解説も用意しています。
こども向けの解説を見る読んで気になったら
「マウスピース」を、
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