大会・団体上級（むずかしい）

ADCC

エーディーシーシー／ ADCC

べつのいいかた：Abu Dhabi Combat Club、アブダビコンバットクラブ

ADCCはせかいで一ばんすごいノーギ柔術のたいかいです。2年に1かいだけひらかれて、地ぐ中のとってもつよいせんしゅがあつまります。

ADCCはせかいでとくべつにすごいノーギ柔術のたいかいです。2年に1かいだけひらかれて、地ぐ中からつよいせんしゅがあつまります。

よくあるしつもん

ぜんぜんべつのだんたいだよ。ADCCは2年に1回だけのとくべつなたいかいなんだ。

ノーギルール／ No-Gi Rules

どうぎを着ないで、Tシャツみたいなもの（ラッシュガード）とぴったりズボン（スパッツ）でやる柔術のルール。すべりやすいので、はやくうごく力やふしぎなわざがだいじになります。

ヒールフック／ Heel Hook

ヒールフックは、あいてのかかとを、わきにはさんでひざをひねるわざだよ。とてもきけんだから、こどものじゅうじゅつではぜったいにれんしゅうしないでね。じあいでもおとなのうえのおびのひとだけがつかえるんだ。

ワールズ／ Worlds

ワールズはIBJJFがひらく、ブラジリアン柔術のせかい大会のことです。毎年アメリカでひらかれて、地ぐ中で一ばんつよい人がきまる、ゆめのたいかいです。

アイビージェージェーエフ／ IBJJF

IBJJFは「こくさいブラジリアン柔術れんめい」のことで、せかいでいちばんおおきな柔術のだんたいです。ワールズなどせかい中の大きなたいかいをひらいています。

もっとくわしくしりたいおとなのひとへ

「ADCC」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツやつかいどころをもっとくわしくかいています。