帯・昇段初級（やさしい）
青帯
アオオビ／ Blue Belt
べつのいいかた：ブルーベルト
白帯のつぎの帯。きほんがおぼえられたしょうこの帯です。じぶんのとくいなわざをみつけて、すこしずつじょうたつしていくたいせつなじきです。
がいよう
白帯のつぎの青帯になると、自分のとくいなわざをみつけはじめます。すこしずつ「自分の柔術」ができてくるじきです。
やってみよう
- とくいなガードを見つける
- いつもうまくいくわざを3つきめる
- たいかいに出てみる
ポイント
いっしょにおぼえたい ことば
帯・昇段初級
白帯
シロオビ ／ White Belt
柔術をはじめてさいしょにしめる帯。みんなここからスタートします。シュリンプやブリッジなど、たいせつなきほんのうごきを学ぶ大事な帯です。
帯・昇段中級
紫帯
ムラサキオビ ／ Purple Belt
青帯のつぎの帯。柔術のじょうずなひとの仲まいりで、白帯や青帯のひとにわざを教えてあげるたちばになります。
帯・昇段初級
線
ストライプ ／ Stripe
帯のはじっこにまかれる白いテープのこと。コーチがじょうずにできたしょうことしてつけてくれます。4ぼんたまるとつぎの色の帯にちかづくよ。
ルール・採点初級
IBJJFルール
アイビージェージェーエフルール ／ IBJJF Rules
IBJJF（アイビージェージェーエフ）という、せかいでいちばん有名な柔術のだんたいが決めたしあいのルール。せかい中のおおきなたいかいでつかわれる、柔術のスタンダードなきまりです。
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「青帯」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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