意味と使い方
概要
青帯は基礎技術が一定レベルに達したことを示す帯で、ここから自分の得意なガードやパスを発掘して個性的なゲームを作り始める。IBJJFでは青帯から正式に試合エントリーが可能になり、競技志向の選手はこの帯から大会経験を積む。
青帯期の目標
- 自分のメインガードを1〜2つ選び深く掘る
- 得意なサブミッションを3〜5つ確立する
- ポジション間の連結（パス→マウント→バックなど）を流れで考える
- 試合経験を積み、自分の弱点を把握する
- ノーギや異なるスタイルにも触れて引き出しを増やす
ポイント
関連用語
この用語と関連の深い柔術用語をピックアップしました。
- 帯・昇段初級
白帯
シロオビWhite Beltブラジリアン柔術の最初の帯。柔術を始めたすべての人が締める入門者の帯で、基本動作・ポジション・基礎的な攻防を学ぶ期間。多くの道場では半年から2年程度を白帯として過ごし、青帯への昇格を目指す。
詳しく見る - 帯・昇段中級
紫帯
ムラサキオビPurple Belt青帯の次に位置する中級者の帯。基礎技術が完成し、自分のゲームスタイルが確立され、白帯・青帯への指導も任され始める段階。IBJJFでは紫帯から茶帯への最短滞在期間が1年半に定められている。
詳しく見る - 帯・昇段初級
線
ストライプStripe帯の先端に巻く白いテープで示される段階表示。各帯につき最大4本まで貯まり、4本目を取得した後の次の評価で次の色帯に昇格する。同じ色帯内での成長を可視化し、稽古の継続を支える仕組みである。
詳しく見る - ルール・採点初級
IBJJFルール
アイビージェージェーエフルールIBJJF Rules国際ブラジリアン柔術連盟（IBJJF）が制定する世界共通の試合ルール。ポイント・アドバンテージ・反則の基準を細かく定め、世界中の主要大会で採用される柔術競技の事実上の標準ルールである。
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FOR KIDS
この用語の「お子さま向け」のやさしい解説も用意しています。
こども向けの解説を見る読んで気になったら
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