道着・用具初級（やさしい）
スパッツ
スパッツ／ Spats
べつのいいかた：タイツ、コンプレッションタイツ
ノーギのときにはく、ぴったりしたながいズボン。あしのこすれをふせいだり、はだをまもったりしてくれます。どうぎのズボンの下にもはくことができるよ。
がいよう
スパッツはぴったりしたながいズボンです。あしのはだをまもってくれます。ノーギのときや、どうぎの下にもはきます。
つかいかた
- ノーギのときファイトショーツとあわせる
- どうぎのズボンの下にはくこともある
- れんしゅう後はすぐにせんたくする
ポイント
いっしょにおぼえたい ことば
道着・用具初級
ラッシュガード
ラッシュガード ／ Rash Guard
ノーギ柔術のときに着る、ぴったりしたTシャツみたいなもの。あせをすってくれて、はだのこすれをふせいでくれます。どうぎの下にも着ます。
道着・用具初級
ファイトショーツ
ファイトショーツ ／ Fight Shorts
ノーギ柔術のときにはく、うごきやすいはんズボン。ポケットやチャックがなくて、あいてをきずつけないようにつくられています。スパッツの上にかさねてはくよ。
ルール・採点初級
ノーギルール
ノーギルール ／ No-Gi Rules
どうぎを着ないで、Tシャツみたいなもの（ラッシュガード）とぴったりズボン（スパッツ）でやる柔術のルール。すべりやすいので、はやくうごく力やふしぎなわざがだいじになります。
道着・用具初級
道着
ドウギ ／ Gi
柔術でつかうじょうぶな服のこと。じゅうどう着とにているけど、えりがかたくてズボンもがんじょうにつくられているよ。これを着るとえりやそでをつかんだわざがつかえます。
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