意味と使い方
どんな
肘を膝に近づけ、おでこをマットに付けるか軽く浮かせた状態で四つん這いになる形。サイドコントロールやマウントを取られそうな時の緊急避難として使われる。柔道では消極的とされるが、柔術ではタートルからのリカバリーガードや返し技が体系化されている。
使い方・
パスされる直前にうつ伏せ気味に回転してタートルへ。相手がベルトやワキを掴んだ瞬間、グランビーロールでガードに戻すか、こちらから相手の腕に絡んでフロントヘッドロックを狙う。長居するポジションではなく、次の動きへの中継点。
- グランビーロールで
オープンガードへ 復帰 - 相手の
片足を 掴んで スタンドアップ - ローリングバックテイクの
返し - フロントヘッドロックへの
攻撃切り 替え
ポイント
柔術は未経験からでも始められます。マタドール柔術（船橋・高根公団、八千代台、勝田台）では、初めての方は受け身と基本の動きから練習します。体験は0円、道着は無料で借りられます。
関連用語
この
- ポジション中級
バック
コントロール バックコントロールBack Controlバックコントロールは、相手の背後から、両足のかかとを相手の太ももの間に入れ（フック）、両腕で上半身を制する上の位置。IBJJFでは、脚を組まずに3秒保つと4点。脚を体の前で組む形（ボディトライアングル）や足首を交差させた形は、点ではなくアドバンテージになる。
詳しく見る - ポジション中級
バックテイク
バックテイクBack Takeバックテイクは、相手の背後に回ってバックコントロールを取る動き。IBJJFでは、両足のかかとを相手の太ももの間に入れ（脚は組まない）、3秒保つとバックの4点になる。脚を体の前で組む形や、足首を交差させた形はアドバンテージだけ。
詳しく見る - ポジション初級
ガード
ガードGuardガードとは、仰向けや座った姿勢から両脚で相手をコントロールし、攻撃と防御を同時に成立させるブラジリアン柔術の最重要ポジション。下からでも極めやスイープを狙える点が柔術の独自性。
詳しく見る - トレーニング中級
グランビーロール
グランビーロールGranby Rollレスリング由来の前方への肩ロールで、ガードを取られそうな瞬間に体を一回転させてガードを再生する動作。スパイダーガードやデラヒーバを失った瞬間のリカバリー手段として柔術に取り入れられている。
詳しく見る - エスケープ中級
バック
エスケープ バックエスケープBack Escapeバックコントロールを取られた状態から脱出するエスケープ。リアネイキッドチョークを防ぎつつ、肩を床に着けて相手のフックを外し、サイドに戻すのが基本。最も差し迫った危機からの防御スキル。
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