パスガード上級（むずかしい）
スマッシュパス
スマッシュパス／ Smash Pass
べつのいいかた：プレッシャーパス、ヘッドクオーターパス
ハーフガードのうえから、あいてのあしをじぶんのおもさでぎゅっとおしつぶして、すこしずつよこにいくパスだよ。
どんなわざ？
あいてのあしを、からだのおもさをぜんぶつかってぎゅっとおしつぶしてパスするわざ。スピードよりじっくりおしつぶすのがコツ。
コツ
- ひざをあいてのもものうちがわにおしこむ
- むねをあいてのむねにかさねる
- あせらずゆっくりよこにすすむ
いっしょにおぼえたい ことば
ガードの種類初級
ハーフガード
ハーフガード ／ Half Guard
ハーフガードは、あいてのかたあしだけをじぶんのあしではさむかまえだよ。クローズドガードよりすこしひらいたかんじで、ぜんぶではなくはんぶんだから「ハーフ」っていうんだ。
パスガード上級
ヘッドクオーター
ヘッドクオーター ／ Headquarters
ハーフガードのうえで、ひざをあいてのもものうちがわにおいて、もういっぽうのあしはたてた、ひじょうにつよいしせいだよ。ここからいろいろなパスにすすめる。
パスガード中級
オーバーアンダーパス
オーバーアンダーパス ／ Over Under Pass
あいてのかたあしをうえから、もうかたほうのあしをしたからかかえて、ひくいしせいでぐっとおしつぶしながらまわりこむパスガードだよ。
パスガード中級
ロングステップパス
ロングステップパス ／ Long Step Pass
ハーフガードのうえから、うしろのあしをおおきくうしろにふみだして、あしをぬいてよこにまわるパスだよ。
ポジション初級
サイドコントロール
サイドコントロール ／ Side Control
サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。
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