サイドコントロール
サイドコントロール／ Side Control
べつのいいかた：袈裟固め寄り、Cross Side、100kg
サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。
どんなかまえ？
サイドコントロールは、あいてのよこにぴったりくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはからだがおもく、うごきにくくなる。ここからつぎのかまえにかえたり、わざをかけたりするよ。
ここからできるわざ
- ひざをおなかにのせて、よりつよいかまえへ
- うえからのっかるマウントへ
- うでをかためるわざ
よくあるしつもん
サイドコントロールは試合で何ポイントですか?
じあいで 3 てんもらえるかまえだよ。
袈裟固めとの違いは?
じゅうどうのけさがために、にているけれど、じゅうじゅつではむねでおさえるかたちがおおいよ。
いっしょにおぼえたい ことば
マウント
マウント ／ Mount
マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。
ニーオンベリー
ニーオンベリー ／ Knee on Belly
ニーオンベリーは、あいてのおなかにひざをのせて、じぶんはたかいいちでつよくおさえるかまえだよ。あいてはくるしくて、すぐにつぎのわざをかけられるんだ。
ノースサウス
ノースサウス ／ North South
ノースサウスは、あいてとはんたいむきになって、うえからおさえこむかまえだよ。あいてはじぶんのあたまのほうにかおがある、ちょっとふしぎなかたちなんだ。
キムラ
キムラ ／ Kimura
キムラは、あいてのうでを 4 のかたちにつかんで、かたをまわしてかためるわざだよ。むかしの、にほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからつけられたわざなんだ。
アメリカーナ
アメリカーナ ／ Americana
アメリカーナは、あいてのうでを「4」のかたちにつかんで、あたまのほうにまわしてかためるわざだよ。キムラのぎゃくむきバージョンで、サイドコントロールやマウントからよくだせるんだ。
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