ポジションのことば
マウント・サイドコントロール・バックなど、ブラジリアン柔術の主要ポジションを初心者にもわかりやすく解説。
12この ことばが あるよ。
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ポジションの ことば
ガード
ガード ／ Guard
ガードは、あおむけやすわってじぶんのあしであいてをはさみ、まもりながらわざをだせるかまえだよ。じゅうじゅつではしたからでもかてるとくべつなかまえなんだ。
マウント
マウント ／ Mount
マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。
サイドコントロール
サイドコントロール ／ Side Control
サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。
バックコントロール
バックコントロール ／ Back Control
バックコントロールは、あいてのうしろにまわって、あしであいてのからだをはさむかまえだよ。ここはとくべつにつよくて、くびをしめるわざがいろいろだせるよ。
ノースサウス
ノースサウス ／ North South
ノースサウスは、あいてとはんたいむきになって、うえからおさえこむかまえだよ。あいてはじぶんのあたまのほうにかおがある、ちょっとふしぎなかたちなんだ。
ニーオンベリー
ニーオンベリー ／ Knee on Belly
ニーオンベリーは、あいてのおなかにひざをのせて、じぶんはたかいいちでつよくおさえるかまえだよ。あいてはくるしくて、すぐにつぎのわざをかけられるんだ。
タートル
タートル ／ Turtle
タートルは、よつんばいになって、せなかをまるめてカメみたいなかたちでまもるかまえだよ。あいてからまわりこまれないように、ちいさくちぢこまるんだ。
トップポジション
トップポジション ／ Top Position
トップポジションは、あいてのうえにいるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。マウントやサイドコントロールはみんなトップポジション。あいてよりたかいいちにいるとつよいんだ。
ボトムポジション
ボトムポジション ／ Bottom Position
ボトムポジションは、あいてのしたにいるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。ガードもしただね。じゅうじゅつでは、したからでもかてるからふしぎなんだ。
50/50
フィフティフィフティ ／ 50/50 Guard
50/50 は、ふたりのあしがおなじかたちでからまって、おたがいおなじじょうきょうになるかまえだよ。あしのわざがたくさんでてくる、ちょっとむずかしいかまえなんだ。
バックテイク
バックテイク ／ Back Take
バックテイクは、あいてのうしろにまわって、せなかをとるうごきのことだよ。せなかをとると、つよいかまえ(バックコントロール)になれるから、ポイントもいっぱいもらえるんだ(4てん)。
肩固め
カタガタメ ／ Kata-gatame
かたがためは、じゅうどうでは、あいてをおさえるわざのなかまだよ。かたのかんせつをきめるわざぜんぶを、まとめてよぶことばではないんだ。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
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