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エスケープのことば
マウントエスケープ、バックエスケープなど、ピンチを脱出する基本テクニックを学ぼう。
8この ことばが あるよ。
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エスケープの ことば
エスケープ初級
マウントエスケープ
マウントエスケープ ／ Mount Escape
あいてにマウントされたとき、したからぬけだしてガードにもどすわざのことだよ。あばれてもムダで、てじゅんがあるんだ。
エスケープ初級
サイドコントロールエスケープ
サイドコントロールエスケープ ／ Side Control Escape
あいてにサイドコントロールでおさえられたとき、ガードまでもどしたり、たちあがってにげるわざだよ。
エスケープ中級
バックエスケープ
バックエスケープ ／ Back Escape
あいてにせなかをとられたとき、ぬけだすわざだよ。さいしょにくびのまもりをして、それからにげるじゅんばんがたいせつ。
エスケープ初級
シュリンプエスケープ
シュリンプエスケープ ／ Shrimp Escape
こしをエビみたいにひいて、よこにずらして、あいてからにげるわざだよ。じゅうじゅつでさいしょにおぼえるうごき。
エスケープ初級
ブリッジエスケープ
ブリッジエスケープ ／ Bridge Escape
マウントされたとき、おしりをぐっとあげてはしのかたちになって、あいてをよこにひっくりかえすわざだよ。
エスケープ中級
アンダーフックエスケープ
アンダーフックエスケープ ／ Underhook Escape
あいてのわきのしたにうでをいれて、うえにはいあがるエスケープだよ。
エスケープ初級
ヘッドロックエスケープ
ヘッドロックエスケープ ／ Headlock Escape
あいてによこからくびをぎゅっとだきしめられたとき、ぬけだすわざだよ。じゅうじゅつでさいしょにならうにげかた。
エスケープ中級
三角エスケープ
サンカクエスケープ ／ Triangle Escape
あいてにあしでくびとうでをはさまれて、さんかくじめにかけられたとき、ぬけだすわざだよ。
