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関節技・絞め技初級(やさしい)

キムラ

キムラ/ Kimura

べつのいいかた:キムラロック、Ude-Garami、Reverse Ude-Garami

キムラは、あいてのうでを 4 のかたちにつかんで、かたをまわしてかためるわざだよ。むかしの、にほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからつけられたわざなんだ。

大人向けの解説を読む →

どんなわざ?

キムラは、あいてのうでを「4」のかたちにつかんで、かたをまわしてかためるわざだよ。むかしのにほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからついたわざで、せかいじゅうで「キムラ」とよばれているんだ。

ここからできる

  • クローズドガードから
  • サイドコントロールから
  • ハーフガードから

よくあるしつもん

キムラの名前の由来は?

むかしのにほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからついたんだよ。

キムラとアメリカーナの違いは?

おなじような「4」のかたちでつかむけど、うでをまわすほうこうがぎゃくむきなんだよ。

保護者の方へ

柔術を習い事として考えている方へ

用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。

体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。

ガードの種類初級

クローズドガード

クローズドガード / Closed Guard

クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。

ポジション初級

サイドコントロール

サイドコントロール / Side Control

サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。

ガードの種類初級

ハーフガード

ハーフガード / Half Guard

ハーフガードは、あいてのかたあしだけをじぶんのあしではさむかまえだよ。クローズドガードよりすこしひらいたかんじで、ぜんぶではなくはんぶんだから「ハーフ」っていうんだ。

関節技・絞め技初級

アームバー

アームバー / Armbar

アームバーは、あいてのうでをじぶんのあしではさんで、ひじをまっすぐのばすことでかためるわざだよ。にほんでは「うでひしぎじゅうじがため」とよばれる、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。

関節技・絞め技初級

アメリカーナ

アメリカーナ / Americana

アメリカーナは、あいてのうでを「4」のかたちにつかんで、あたまのほうにまわしてかためるわざだよ。キムラのぎゃくむきバージョンで、サイドコントロールやマウントからよくだせるんだ。

もっと くわしく しりたい おとなのひとへ

「キムラ」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。

おとなむけページへ →

おとなむけ:キムラ

0円体験、受付中

さあ、
白帯から。

教室の空気を、お子さまと一緒に体感してみてください。

担当スタッフが当日中にお返事します(24時間受付)

体験は無料、入会の強制は一切ありません。お子さまが「もう一回行きたい」と言ってから、ゆっくりお決めください。

向かい合って礼をする、道着姿の男の子と女の子(イメージ)
※画像はイメージです