クローズドガード
クローズドガード／ Closed Guard
べつのいいかた：フルガード、クローズ、Full Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
大人向けの解説を読む →どんなかまえ？
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまいてあしくびをくむかまえだよ。あいてはうごけなくなるから、ここからいろんなわざがだせるんだ。じゅうじゅつでさいしょにおぼえるたいせつなかまえだよ。
ここからできるわざ
- うでをかためるわざ(うでひしぎ)
- あしでくびをしめる(さんかくじめ)
- あいてをひっくりかえす
- えりをひいてくびをしめる
よくあるしつもん
クローズド
うでじゅうじや、さんかくじめなど、いろいろなわざができるよ。
クローズド
あしでおなかをしめつけるのと、とびついてガードにはいるのは、こどもはきんしだよ。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
オープンガード
オープンガード ／ Open Guard
オープンガードは、あしをくまずに、あしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。じゅうじゅつではいろんなしゅるいがあるんだ。
アームバー
アームバー ／ Armbar
アームバーは、あいてのうでをじぶんのあしではさんで、ひじをまっすぐのばすことでかためるわざだよ。にほんでは「うでひしぎじゅうじがため」とよばれる、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。
三角絞め
サンカクジメ ／ Triangle Choke
さんかくじめは、じぶんのりょうあしであいてのくびとかたうでをさんかくのかたちにはさんで、あいてのかたでくびをしめるわざだよ。じゅうじゅつのきほんわざで、しろおびからおぼえるんだ。
クロスチョーク
クロスチョーク ／ Cross Collar Choke
クロスチョークは、あいてのえりを、りょうてでバッテンにつかんで、くびのりょうがわをしめるわざだよ。にほんでは「じゅうじじめ」っていう、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。
ヒップバンプスイープ
ヒップバンプスイープ ／ Hip Bump Sweep
クローズドガードからからだをおこして、あいてのかたをおして、こしをぐっとつきだしてよこにたおすスイープだよ。とってもかんたん。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「クローズドガード」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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