クローズドガードからどんな技ができますか?

腕十字、三角絞め、クロスチョーク、キムラ、ヒップバンプスイープ、フラワースイープなど。柔術の基礎技のほとんどがクローズドガード起点で説明されます。

クローズドガードは何帯までよく使われますか?

白〜紫帯のメインガードとして使われます。茶帯・黒帯ではオープンガード主体になりますが、ホジャー・グレイシーのように黒帯トップ選手でもクローズドガードを主力にする選手もいます。

下の選手が仰向けになり、両脚を相手の腰に巻き付けて足首を交差(クロス)させロックする。相手は腰を引けず、立ち上がるか足を外させない限り上に動けない。柔術の基礎中の基礎であり、白帯のテクニックはまずクローズドガードから学ぶのが世界共通の流れ。

脚で相手を固定したまま、両手で襟と袖を取り、姿勢を崩して攻撃する。クロスチョーク、腕十字、三角絞め、キムラ、ヒップバンプスイープなど、攻撃手段が他のどのガードよりも多い。試合では「腰を切る」「立ち上がる」相手にロックを解かれたら即オープンガードへ移行する。

クローズドガードからどんな技ができますか?: 腕十字、三角絞め、クロスチョーク、キムラ、ヒップバンプスイープ、フラワースイープなど。柔術の基礎技のほとんどがクローズドガード起点で説明されます。
クローズドガードは何帯までよく使われますか?: 白〜紫帯のメインガードとして使われます。茶帯・黒帯ではオープンガード主体になりますが、ホジャー・グレイシーのように黒帯トップ選手でもクローズドガードを主力にする選手もいます。

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