クロスチョーク
クロスチョーク／ Cross Collar Choke
べつのいいかた：十字絞め、Juji-Jime、X-Choke
クロスチョークは、あいてのえりを、りょうてでバッテンにつかんで、くびのりょうがわをしめるわざだよ。にほんでは「じゅうじじめ」っていう、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。
どんなわざ？
クロスチョークは、あいてのえりをりょうてでバッテン(じゅうじ)にして、くびのりょうがわをぎゅっとしめるわざだよ。にほんでは「じゅうじじめ」とよばれる、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。
ここからできる
- クローズドガードから
- うえからおさえているとき(マウント)
よくあるしつもん
クロスチョークは試合で使えますか?
しろおびからつかえる、きほんのわざだよ。
いっしょにおぼえたい ことば
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
マウント
マウント ／ Mount
マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。
エゼキエルチョーク
エゼキエルチョーク ／ Ezekiel Choke
エゼキエルチョークは、じぶんのどうぎのそでに、はんたいのてをいれて、あいてのくびをそでで、しめるわざだよ。「エゼキエル」というブラジルじゅうどうかのなまえからついたんだ。
弓矢絞め
ユミヤジメ ／ Bow and Arrow Choke
ゆみやじめは、せなかをとっているときに、あいてのえりとあしを、ゆみをひくみたいに、はんたいほうこうにひっぱって、くびをしめるわざだよ。
ループチョーク
ループチョーク ／ Loop Choke
ループチョークは、あいてのえりをつかんで、あいてのあたまのうえに、わっかをつくって、そのなかをくびがとおるようにしてしめるわざだよ。「ループ」はえいごで「わっか」のいみなんだ。
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