ヒップバンプスイープ
ヒップバンプスイープ／ Hip Bump Sweep
べつのいいかた：シットアップスイープ、腰突きスイープ
クローズドガードからからだをおこして、あいてのかたをおして、こしをぐっとつきだしてよこにたおすスイープだよ。とってもかんたん。
大人向けの解説を読む →どんなわざ？
クローズドガードからからだをおこして、あいてのかたをおして、こしをぐっとつきあげてたおすスイープ。ちからをつかえばこどもでもおとなをたおせるよ。
コツ
- ひじをついてからだをおこす
- あいてのかたをおす
- こしをぐっとつきあげる
よくあるしつもん
ヒップバンプと
あいてがてをつくと、そのてをキムラっていうわざできめられるんだ。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
シザースイープ
シザースイープ ／ Scissor Sweep
クローズドガードからりょうあしをハサミみたいにつかって、あいてをよこにたおすわざ。あいてのえりとそでをひいて、ひざをおなかにあてて、くるんとひっくりかえす。
フラワースイープ
フラワースイープ ／ Flower Sweep
クローズドガードからふりこみたいにからだをふって、あいてをななめまえにころがすスイープだよ。あいてのそでとあしをつかんで、いきおいよくたおす。
キムラ
キムラ ／ Kimura
キムラは、あいてのうでを 4 のかたちにつかんで、かたをまわしてかためるわざだよ。むかしの、にほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからつけられたわざなんだ。
ガード
ガード ／ Guard
ガードは、あおむけやすわってじぶんのあしであいてをはさみ、まもりながらわざをだせるかまえだよ。じゅうじゅつではしたからでもかてるとくべつなかまえなんだ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「ヒップバンプスイープ」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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