シザースイープ
シザースイープ／ Scissor Sweep
べつのいいかた：はさみスイープ、シザース
クローズドガードからりょうあしをハサミみたいにつかって、あいてをよこにたおすわざ。あいてのえりとそでをひいて、ひざをおなかにあてて、くるんとひっくりかえす。
どんなわざ？
クローズドガードからつかうスイープで、りょうあしをハサミみたいにつかってあいてをよこにたおすわざだよ。あしをじょうずにつかえば、じぶんよりおおきいあいてもくるんとひっくりかえせる。
コツ
- あいてのえりとそでをしっかりにぎる
- ひざをあいてのおなかにあてる
- もういっぽうのあしであいてのあしをかる
- そでをひきながらたおすほうこうにあたまをいれる
つかいかたのれい
じゅぎょうで「いちばんさいしょにならうスイープ」としてよくでてくるよ。
よくあるしつもん
シザースイープが決まらないのはなぜ？
あしをうごかすまえに、えりとそでをひいてあいてのからだをかたむけるのがたいせつだよ。
ノーギでもシザースイープは使える？
どうぎがなくてもできるよ。えりのかわりにくびのうしろをもつんだ。
いっしょにおぼえたい ことば
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
フラワースイープ
フラワースイープ ／ Flower Sweep
クローズドガードからふりこみたいにからだをふって、あいてをななめまえにころがすスイープだよ。あいてのそでとあしをつかんで、いきおいよくたおす。
ヒップバンプスイープ
ヒップバンプスイープ ／ Hip Bump Sweep
クローズドガードからからだをおこして、あいてのかたをおして、こしをぐっとつきだしてよこにたおすスイープだよ。とってもかんたん。
マウント
マウント ／ Mount
マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。
ガード
ガード ／ Guard
ガードは、あおむけやすわってじぶんのあしであいてをはさみ、まもりながらわざをだせるかまえだよ。じゅうじゅつではしたからでもかてるとくべつなかまえなんだ。
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