ガードの種類初級（やさしい）

オープンガード

オープンガード／ Open Guard

べつのいいかた：Open Guard System

オープンガードは、あしをくまずに、あしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。じゅうじゅつではいろんなしゅるいがあるんだ。

オープンガードは、あしをくまずにあしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめていうよ。デラヒーバとかスパイダーとかバタフライとか、たくさんのしゅるいがあるんだ。

クローズドガード／ Closed Guard

クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。

スパイダーガード／ Spider Guard

スパイダーガードは、あいてのそでを、てでつよくつかんで、あしうらをあいてのうでにあてて、おしたりひいたりするかまえだよ。クモみたいなかたちだから「スパイダー」っていうんだ。

デラヒーバガード／ De La Riva Guard

デラヒーバガードは、あしをあいてのまえあしのそとがわにまきつけて、もういっぽんのあしであいてのこしをおすかまえだよ。「デラヒーバ」というじょうずなブラジルじんのなまえからつけられたんだ。

バタフライガード／ Butterfly Guard

バタフライガードは、すわって、りょうあしを、あいてのうちももにフックして、チョウチョみたいにあしをひらいたりとじたりするかまえだよ。

エックスガード／ X-Guard

Xガードは、あいてのかたあしを、じぶんのあしでまえとうしろからはさんで、「X」のかたちにするかまえだよ。あいてはバランスをくずしてかんたんにひっくりかえるんだ。

もっとくわしくしりたいおとなのひとへ

「オープンガード」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツやつかいどころをもっとくわしくかいています。

★いっしょにおぼえたい ことば