ガードの種類中級（ふつう）

スパイダーガード

スパイダーガード／ Spider Guard

べつのいいかた：スパイダー、Spider

スパイダーガードは、あいてのそでを、てでつよくつかんで、あしうらをあいてのうでにあてて、おしたりひいたりするかまえだよ。クモみたいなかたちだから「スパイダー」っていうんだ。

スパイダーガードは、あいてのそでをつよくつかんで、あしうらであいてのうでをおしたりひいたりするかまえだよ。クモがあしをひろげているみたいだから「スパイダー」っていうんだ。

ラッソガード／ Lasso Guard

ラッソガードは、あいてのそでをつかんだまま、じぶんのすねを、あいてのうでにくるっとからめるかまえだよ。「ラッソ」はえいごで「なげなわ」のいみで、あいてのうでをまきとめるかんじなんだ。

オープンガード／ Open Guard

オープンガードは、あしをくまずに、あしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。じゅうじゅつではいろんなしゅるいがあるんだ。

サンカクジメ／ Triangle Choke

さんかくじめは、じぶんのりょうあしであいてのくびとかたうでをさんかくのかたちにはさんで、あいてのかたでくびをしめるわざだよ。じゅうじゅつのきほんわざで、しろおびからおぼえるんだ。

アームバー／ Armbar

アームバーは、あいてのうでをじぶんのあしではさんで、ひじをまっすぐのばすことでかためるわざだよ。にほんでは「うでひしぎじゅうじがため」とよばれる、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。

オモプラッタ／ Omoplata

オモプラッタは、じぶんのあしであいてのかたをまきこんで、かたをひねってかためるわざだよ。ポルトガルごで「かたこうこつ」のいみで、ブラジルからつたわったわざなんだ。

もっとくわしくしりたいおとなのひとへ

「スパイダーガード」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツやつかいどころをもっとくわしくかいています。

★いっしょにおぼえたい ことば