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関節技・絞め技初級別名:キムラロックUde-GaramiReverse Ude-Garami

キムラ

読み: キムラ英: Kimura

キムラとは、相手の腕を Figure-4(数字の 4)グリップで掴み、肩関節を反対方向に捻って極める関節技。柔道家・木村政彦が 1951 年にエリオ・グレイシーに勝った技として有名で、彼の名にちなんで世界的に「キムラ」と呼ばれる。

意味と使い方

どんなサブミッションか

相手の腕を Figure-4(数字の 4 の形)グリップで掴み、肩関節を内旋方向に捻ることで肩を極める関節技。柔道の正式名称は「腕緘(うでがらみ)」逆方向版。1951 年に木村政彦がエリオ・グレイシーを破った試合で使われたことから世界的に「キムラ」の呼称が定着した。

使い方・狙い

クローズドガード、ハーフガード、サイドコントロール、ノースサウス、バタフライ、タートルの相手など、極めて多くのポジションから狙える。Figure-4 グリップが完成した時点で 70% 勝利。フィニッシュできなくてもスイープやバックテイクへ分岐するハブ技。

  • クローズドガードから
  • サイドコントロールから
  • ノースサウスから
  • ハーフガードから
  • タートルの相手から

ポイント

よくある質問

キムラの名前の由来は?
1951 年に来伯した柔道家・木村政彦(きむら まさひこ)が、ブラジリアン柔術創始者の一人エリオ・グレイシーを破った試合でこの技を使い、グレイシー家がリスペクトを込めて「キムラ」と呼んだことが世界に広まりました。
キムラとアメリカーナの違いは?
両方とも Figure-4 グリップで肩を極めますが、捻る方向が逆です。キムラは肩を内旋(腕を背中側に回す)、アメリカーナは外旋(腕を頭側に回す)させます。

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