意味と使い方
どんな サブミッションか
相手の腕を Figure-4(数字の 4 の形)グリップで掴み、肩関節を内旋方向に捻ることで肩を極める関節技。柔道の正式名称は「腕緘(うでがらみ)」逆方向版。1951 年に木村政彦がエリオ・グレイシーを破った試合で使われたことから世界的に「キムラ」の呼称が定着した。
使い方・ 狙い
クローズドガード、ハーフガード、サイドコントロール、ノースサウス、バタフライ、タートルの相手など、極めて多くのポジションから狙える。Figure-4 グリップが完成した時点で 70% 勝利。フィニッシュできなくてもスイープやバックテイクへ分岐するハブ技。
- クローズド
ガードから - サイド
コントロールから - ノースサウスから
- ハーフガードから
- タートルの
相手から
ポイント
よくある質問
- キムラの
名前の 由来は? - 1951 年に来伯した柔道家・木村政彦(きむら まさひこ)が、ブラジリアン柔術創始者の一人エリオ・グレイシーを破った試合でこの技を使い、グレイシー家がリスペクトを込めて「キムラ」と呼んだことが世界に広まりました。
- キムラと
アメリカーナの 違いは? - 両方とも Figure-4 グリップで肩を極めますが、捻る方向が逆です。キムラは肩を内旋(腕を背中側に回す)、アメリカーナは外旋(腕を頭側に回す)させます。
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関連用語
この
- ガードの種類初級
クローズド
ガード クローズドガードClosed Guardクローズドガードは、下の人が相手の胴に両脚を回し、足首を組んで閉じるガード。相手を脚で止めたまま、襟絞め・腕十字・三角絞めやスイープを狙える柔術の基本のガード。IBJJFでは、脚で相手の腎臓や肋骨を締めつけるのは、17歳以下と大人の白帯の部で禁止。
詳しく見る - ポジション初級
サイド
コントロール サイドコントロールSide Controlサイドコントロールは、相手の横から胸を合わせて押さえ込む上の位置。柔道の横四方固(よこしほうがため)に近い形。サイドコントロールそのものに点はないが、IBJJFではガードを越えてこの位置を3秒保つと、パスガードの3点になる。
詳しく見る - ガードの種類初級
ハーフガード
ハーフガードHalf Guardハーフガードは、下の人が相手の片脚を自分の両脚で挟んで制するガード。パスを止める守りと、アンダーフックやニーシールドを使ったスイープの攻めの両方に使う。IBJJFでは、上の人がハーフガードの脚も越えないと、パスガードの3点にならない。
詳しく見る - 関節技・絞め技初級
アームバー
アームバーArmbarアームバー(腕十字)は、相手の腕を両脚の間に挟み、肘を伸ばしきる方向へ極める関節技。柔道の腕挫十字固(うでひしぎじゅうじがため)と同じ形で、IBJJFではどの区分でも使える基本の技。
詳しく見る - 関節技・絞め技初級
アメリカーナ
アメリカーナAmericanaアメリカーナは、上の位置(サイドコントロールやマウント)から、相手の曲げた腕の手首をマットに押さえ、両手を4の字に組んで肩をひねる関節技。英語では Americana や Keylock、柔道(講道館)の関節技では腕緘(うでがらみ)にあたる。キムラと組み方は同じで、ひねる向きが逆。
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