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ガードの種類初級別名:半身ガード1/2 Guard

ハーフガード

読み: ハーフガード英: Half Guard

ハーフガードとは、相手の片脚を自分の両脚で挟み込んで制する中間的ガード。クローズドガードを開かれた直後やパスを止める防御位置として使われ、現代柔術ではアタッキング系のハーフガードゲームが体系化されている。

意味と使い方

どんなポジションか

下の選手が相手の片脚(膝下)を自分の両脚で挟み込んで制するポジション。古典的には「パスを止める守りのガード」だったが、ホベルト・ジョゼ(ホビーニョ)やルーカス・レイチ以降「攻めのハーフガード」として現代柔術の主力ガードに進化した。

使い方・狙い

アンダーフック(相手の腋下に腕を差す)とニーシールド(膝で胸を遮る)で胸合わせを防ぎながら、ロックダウンやコヨーテガードなど派生形に移行してスイープを狙う。深く潜ればディープハーフ、相手の脚を寝かせればフォルチネスイープなど、攻撃の選択肢が広い。

  • オールドスクールスイープ
  • プラン B スイープ
  • ディープハーフへの移行
  • バックテイクへの展開

ポイント

よくある質問

ハーフガードは守りですか?攻めですか?
現代柔術では完全な攻撃ガードです。ホベルト・ジョゼ以降、世界選手権でもハーフガードからのスイープが主力になっています。

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