ハーフガード
ハーフガード／ Half Guard
べつのいいかた：半身ガード、ハーフ、1/2 Guard
ハーフガードは、あいてのかたあしだけをじぶんのあしではさむかまえだよ。クローズドガードよりすこしひらいたかんじで、ぜんぶではなくはんぶんだから「ハーフ」っていうんだ。
大人向けの解説を読む →どんなかまえ？
ハーフガードは、あいてのかたほうのあしだけを、じぶんのあしではさむかまえだよ。クローズドガードのはんぶんだから「ハーフ」。あいてのこうげきをとめながら、ひっくりかえすチャンスをまつかまえなんだ。
ここからできるわざ
- あいてをひっくりかえす(スイープ)
- せなかにまわる(バックテイク)
- ふかくもぐる(ディープハーフ)
よくあるしつもん
ハーフガードは
まもるときにも、せめるときにもつかうよ。
ハーフガードを
ハーフガードをこえておさえると3てんだよ。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
ディープハーフガード
ディープハーフガード ／ Deep Half Guard
ディープハーフガードは、ハーフガードからあいてのおなかのしたまでふかくもぐりこんで、あしをだきしめるかまえだよ。あいてはバランスがくずれて、すぐにひっくりかえせるんだ。
Zガード
ゼットガード ／ Z-Guard
Zガードは、ハーフガードのなかまで、ひざを、あいてのむねにたててブロックするかまえだよ。あしのかたちが「Z」みたいだから、Zガードってよぶんだ。
クォーターガード
クォーターガード ／ Quarter Guard
クォーターガードは、ハーフガードよりもうすこしうすくて、あいてのあしくびだけをじぶんのあしではさむかまえだよ。「クォーター」は 4 ぶんの 1 のいみで、あしのからみがとてもちょっとだけなんだ。
キムラ
キムラ ／ Kimura
キムラは、あいてのうでを 4 のかたちにつかんで、かたをまわしてかためるわざだよ。むかしの、にほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからつけられたわざなんだ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「ハーフガード」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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