Zガード
ゼットガード／ Z-Guard
べつのいいかた：ニーシールドハーフ、Z Guard、Knee Shield Half
Zガードは、ハーフガードのなかまで、ひざを、あいてのむねにたててブロックするかまえだよ。あしのかたちが「Z」みたいだから、Zガードってよぶんだ。
大人向けの解説を読む →どんなかまえ？
Zガードは、ハーフガードのなかまで、ひざを、あいてのむねにたててブロックするかまえだよ。あしのかたちがアルファベットの「Z」にみえるから、Zガードっていうんだ。
ここからできるわざ
- ふかくもぐるディープハーフへ
- Xガードへうつる
- あいてをひっくりかえす
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
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いっしょにおぼえたい ことば
ハーフガード
ハーフガード ／ Half Guard
ハーフガードは、あいてのかたあしだけをじぶんのあしではさむかまえだよ。クローズドガードよりすこしひらいたかんじで、ぜんぶではなくはんぶんだから「ハーフ」っていうんだ。
ディープハーフガード
ディープハーフガード ／ Deep Half Guard
ディープハーフガードは、ハーフガードからあいてのおなかのしたまでふかくもぐりこんで、あしをだきしめるかまえだよ。あいてはバランスがくずれて、すぐにひっくりかえせるんだ。
Xガード
エックスガード ／ X-Guard
Xガードは、あいてのかたあしを、じぶんのあしでまえとうしろからはさんで、「X」のかたちにするかまえだよ。あいてはバランスをくずしてかんたんにひっくりかえるんだ。
クォーターガード
クォーターガード ／ Quarter Guard
クォーターガードは、ハーフガードよりもうすこしうすくて、あいてのあしくびだけをじぶんのあしではさむかまえだよ。「クォーター」は 4 ぶんの 1 のいみで、あしのからみがとてもちょっとだけなんだ。
ニースライス
ニースライス ／ Knee Slice
あいてのあしのあいだにひざをななめにいれて、すっとすべらせてよこにまわるパスガードだよ。ふだんいちばんつかうパス。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「Zガード」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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