意味と使い方
どんなサブミッションか
サイドコントロールやマウントの上から、相手の腕を Figure-4 グリップで掴み、相手の手首をマット側に押し下げて肩関節を外旋方向に捻る関節技。柔道用語では「腕緘(うでがらみ)」、英語では「Americana」または「Keylock」「V1 Armlock」。
使い方・狙い
上位ポジションから狙う代表的サブミッション。相手がマットに肘を付けた瞬間、または防御で腕を伸ばした瞬間に手首を掴んで Figure-4 を組む。極まらなくても相手の腕を制し続けることで、マウントやニーオンベリーへの移行を容易にする。
- サイドコントロールから(基本)
- マウントから
- ノースサウスから
- キムラとのコンビネーション
ポイント
関連用語
この用語と関連の深い柔術用語をピックアップしました。
- 関節技・絞め技初級
キムラ
キムラKimuraキムラとは、相手の腕を Figure-4(数字の 4)グリップで掴み、肩関節を反対方向に捻って極める関節技。柔道家・木村政彦が 1951 年にエリオ・グレイシーに勝った技として有名で、彼の名にちなんで世界的に「キムラ」と呼ばれる。
詳しく見る - ポジション初級
サイドコントロール
サイドコントロールSide Controlサイドコントロールとは、相手の横から胸を合わせて押さえ込む上位ポジション。柔道の袈裟固めに近いが、より重心と肩のプレッシャーで動きを封じる。柔術では 3 ポイントが与えられる重要な支配ポジション。
詳しく見る - ポジション初級
マウント
マウントMountマウントとは、相手の胴体に馬乗りになり、両膝でコントロールする上位ポジション。ブラジリアン柔術で 4 ポイントが与えられる強力な支配ポジションで、腕十字やアメリカーナなど多彩なフィニッシュにつながる。
詳しく見る - ポジション中級
ノースサウス
ノースサウスNorth Southノースサウスとは、相手の頭側に自分の頭を向け、上下逆の位置取りで押さえ込む上位ポジション。柔道の上四方固めに近く、サイドコントロールが取れない時の中継地点として、またノースサウスチョークやキムラの起点として使われる。
詳しく見る - 関節技・絞め技初級
アームバー
アームバーArmbarアームバーとは、相手の腕を両脚と股関節で挟み、肘関節を伸展方向に極める関節技。日本の柔道では「腕挫十字固」と呼ばれ、ブラジリアン柔術における代表的サブミッションの一つで、白帯から黒帯まで使われる基本技。
詳しく見る
FOR KIDS
この用語の「お子さま向け」のやさしい解説も用意しています。
こども向けの解説を見る「アメリカーナ」を、
実際にマットの上で体感する。
0円体験は毎日受付中。道着レンタル込みで手ぶら参加OK。 知識を体に落とし込む最短ルートです。