意味と使い方
マウントとは？
上の人が相手の胴にまたがり、両膝（または片膝と片足）をマットについて体重をかける位置です。相手は仰向けで動きにくく、上の人は両手を使って攻められます。講道館の定義の縦四方固（仰向けの相手の上にうつ伏せで乗り、腕と首を抱え、脚で下半身を押さえる抑込技）が近い形です。
得点の
- ハーフガードから
抜けた 状態で 相手の 胴に 座り、 両膝か 片膝と 片足を マットに ついて、 相手の 頭の方を 向いて 3秒保つと 4点 - 相手の
片腕を 脚で 挟んでも よいが、 挟んだ脚が 相手の 肩より 先に 出ていると 点に ならない - 相手の
両腕を またいで 押さえた形は、 点ではなく アドバンテージ - 三角絞めを
組んだまま 上に なった 場合は、 マウントの 点は 入らない
使い方・
膝を相手の脇の近くまで上げる形（ハイマウント）と、腰の近くにいる形（ローマウント）を使い分け、相手が逃げる方向を止めながら、腕十字・アメリカーナ・襟絞め・エゼキエルチョークを狙います。相手が背中を向ければ、バックへ移ります。
参考：IBJJF公式ルールブック（2024年6月版）、講道館「Kodokan Definitions of Judo Techniques」（2022年）
よくある質問
- マウントは
試合で 何ポイントですか？ - IBJJFでは4点です。ハーフガードから抜けた状態で相手の胴にまたがり、3秒保つと入ります。両腕をまたいで押さえた形は、アドバンテージだけです。
- マウント
ポジションとは？ - 相手の胴に馬乗りになって押さえる上の位置のことで、柔術では単にマウントと呼ぶことが多いです。
- マウントからの
抜け方は？ - ブリッジで相手を横に返すウパと、肘と膝で脚を戻すエルボーエスケープが基本です。くわしくは用語集の「マウントエスケープ」をご覧ください。
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関連用語
この
- ポジション初級
サイド
コントロール サイドコントロールSide Controlサイドコントロールは、相手の横から胸を合わせて押さえ込む上の位置。柔道の横四方固（よこしほうがため）に近い形。サイドコントロールそのものに点はないが、IBJJFではガードを越えてこの位置を3秒保つと、パスガードの3点になる。
詳しく見る - ポジション中級
バック
コントロール バックコントロールBack Controlバックコントロールは、相手の背後から、両足のかかとを相手の太ももの間に入れ（フック）、両腕で上半身を制する上の位置。IBJJFでは、脚を組まずに3秒保つと4点。脚を体の前で組む形（ボディトライアングル）や足首を交差させた形は、点ではなくアドバンテージになる。
詳しく見る - 関節技・絞め技初級
アームバー
アームバーArmbarアームバー（腕十字）は、相手の腕を両脚の間に挟み、肘を伸ばしきる方向へ極める関節技。柔道の腕挫十字固（うでひしぎじゅうじがため）と同じ形で、IBJJFではどの区分でも使える基本の技。
詳しく見る - 関節技・絞め技初級
アメリカーナ
アメリカーナAmericanaアメリカーナは、上の位置（サイドコントロールやマウント）から、相手の曲げた腕の手首をマットに押さえ、両手を4の字に組んで肩をひねる関節技。英語では Americana や Keylock、柔道（講道館）の関節技では腕緘（うでがらみ）にあたる。キムラと組み方は同じで、ひねる向きが逆。
詳しく見る - エスケープ初級
マウント
エスケープ マウントエスケープMount Escapeマウントエスケープは、相手に馬乗り（マウント）されたところから抜け出し、ガードに戻すか上下を入れ替える技術。代表は、ブリッジで相手を横に返す「ウパ」と、肘と膝で腰をずらして脚を戻す「エルボーエスケープ」の2つ。
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