アメリカーナ
アメリカーナ／ Americana
べつのいいかた：V1 Armlock、Keylock、腕緘、Ude-Garami
アメリカーナは、あいてのうでを「4」のかたちにつかんで、あたまのほうにまわしてかためるわざだよ。キムラのぎゃくむきバージョンで、サイドコントロールやマウントからよくだせるんだ。
どんなわざ？
アメリカーナは、サイドコントロールやマウントのうえから、あいてのうでを「4」のかたちにつかんで、あたまのほうにまわしてかためるわざだよ。キムラとあわせておぼえるとつよくなれるんだ。
ここからできる
- サイドコントロールから
- うえからおさえているとき(マウント)
いっしょにおぼえたい ことば
キムラ
キムラ ／ Kimura
キムラは、あいてのうでを 4 のかたちにつかんで、かたをまわしてかためるわざだよ。むかしの、にほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからつけられたわざなんだ。
サイドコントロール
サイドコントロール ／ Side Control
サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。
マウント
マウント ／ Mount
マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。
ノースサウス
ノースサウス ／ North South
ノースサウスは、あいてとはんたいむきになって、うえからおさえこむかまえだよ。あいてはじぶんのあたまのほうにかおがある、ちょっとふしぎなかたちなんだ。
アームバー
アームバー ／ Armbar
アームバーは、あいてのうでをじぶんのあしではさんで、ひじをまっすぐのばすことでかためるわざだよ。にほんでは「うでひしぎじゅうじがため」とよばれる、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。
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