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柔術・柔道・グラップリング・ノーギの違い|服装と練習で比較

BJJ、柔道、グラップリング、ノーギは何が違う?道着の有無、競技規則、初参加の準備を分けて、自分が参加したいクラスを選ぶガイドです。

競技名と服装の呼び方を分ける

ブラジリアン柔術はBJJとも呼ばれ、道着を使うギと、道着を使わないノーギの形式があります。グラップリングは組み技競技を広く指す言葉として使われ、団体や大会によってルールが異なります。「ノーギ」と表示されているだけでは、許される技や得点方式まで同じとは限りません。参加する教室や大会の説明で確認します。

服装・攻防・規則を別々に比べる

柔道にも寝技があり、柔術にも立った攻防があります。活動を一つの動きだけに限定して比べず、実際の練習内容を見ましょう。

服装・攻防・規則を別々に比べる
名称読み取るポイント
ブラジリアン柔術(ギ)道着を使う。襟や袖を持つ攻防を含む
ブラジリアン柔術(ノーギ)道着を使わない。服をつかめるか等は規定で確認
柔道投げ技・固め技などを含み、柔道の競技規則で行う
グラップリング名称だけで得点や禁止技は決まらず、主催者を確認

経験があっても、初参加のルールを確認する

別競技の経験はあっても、練習相手との約束や使用できる技まで同じとは限りません。体験前に競技名、経験年数、道着あり・なしの希望を伝えましょう。立ち技や足関節の扱いは特に、練習開始前に指導者と確認します。以前習った技をそのまま自由に使う前提で参加しないようにしてください。

服装は持っている物の名称と写真で相談

柔道衣、柔術着、ラッシュガードなどを持っている場合は、体験で使えるかを教室へ聞きます。購入が必要な場合も、サイズや指定を確認してから選びましょう。練習用の服装と大会に出場できる服装は別です。大会の適合確認は、主催者の現行規定と製品仕様の両方を見ます。

MATADORの参加先を選ぶ

初めて柔術を習う方は体験、他の道場で練習している方はビジター利用や個別指導の案内も確認できます。ノーギの実施日や参加条件は最新の店舗時間割をご確認ください。希望形式のクラスがあるかを確かめてから日程を相談します。

気になることを、もう少し詳しく

編集:MATADOR / 更新:2026年9月8日。教室の対象・時間割・料金は、各店舗の最新案内をご確認ください。

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