意味と使い方
どんな技か
アンダーフックエスケープは、サイドコントロールやハーフガードボトムから、相手の脇下に腕を差し込んでアンダーフックを取り、その腕を使って上半身を起こす技術。Bernardo Faria系のハーフガードボトムで体系化され、デッドハーフ・ディープハーフ・スイープ・バック奪取への分岐点になる柔術ボトムの最重要スキル。
やり方・コツ
- サイドまたはハーフボトムで、近い側の腕を相手の脇下に差し込む
- 差し込んだ腕で相手の背中側に手を回し、肩を上に押し上げる
- 頭を上げて相手の胸下から脱出し、上半身を起こす
- ハーフガードボトムまたはニー・オン・ベリー回避位置に移行
ポイント
関連用語
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- エスケープ初級
サイドコントロールエスケープ
サイドコントロールエスケープSide Control Escapeサイドコントロールを取られた状態から、ガード or 立ち上がりに復帰するエスケープ。フレーム作成、ヒップエスケープ、膝の挿入、ニーオンベリーからの2択など、複数の経路がある柔術防御の核心スキル。
詳しく見る - ガードの種類初級
ハーフガード
ハーフガードHalf Guardハーフガードとは、相手の片脚を自分の両脚で挟み込んで制する中間的ガード。クローズドガードを開かれた直後やパスを止める防御位置として使われ、現代柔術ではアタッキング系のハーフガードゲームが体系化されている。
詳しく見る - ガードの種類上級
ディープハーフガード
ディープハーフガードDeep Half Guardディープハーフガードとは、ハーフガードの状態から相手の股下に深く潜り込み、相手の片脚を自分の両脚で抱え込むガード。ジェフ・グローバーが体系化し、相手のベースを完全に崩してスイープに直結させる強力な変則ガード。
詳しく見る - ポジション中級
バックテイク
バックテイクBack Takeバックテイクとは、相手の背後に回り、両足のフックを入れてバックコントロールを完成させる一連のトランジション。IBJJF で 4 ポイント。タートル、サイドコントロール、ガード、スクランブルなどあらゆる状況から狙える得点源。
詳しく見る - ポジション初級
ガード
ガードGuardガードとは、仰向けや座った姿勢から両脚で相手をコントロールし、攻撃と防御を同時に成立させるブラジリアン柔術の最重要ポジション。下からでも極めやスイープを狙える点が柔術の独自性。
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FOR KIDS
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