Xガードとは？意味・使い方・関連技を解説

下の選手が仰向け気味の姿勢から、相手の片脚を自分の両脚で X 字型に絡める。片足は相手の股下、もう片足は相手の腿の外側で交差し、上半身は相手の脚を抱える形になる。バタフライガードからの移行で完成することが多く、相手の重心を完全に奪える。

Xガードに入ったら相手は片脚で立っている状態なので、自分の頭側にスタンドアップしながら相手の脚を払うとほぼ確実にスイープが決まる。シングルレッグX への移行、ヒールフックやアンクルロックへの分岐も多く、現代脚関節体系のハブ的存在。

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