オープンマット
オープンマット／ Open Mat
べつのいいかた：フリースパー、自由稽古
コーチが教えるじかんではなく、みんなで自ゆうにスパーリングをしたり、わざをかくにんしたりするじかんです。土曜日や日曜日にひらかれることがおおいよ。
大人向けの解説を読む →がいよう
オープンマットはコーチが教えるじかんではなく、みんなで自ゆうにれんしゅうするじかんです。スパーリングをいっぱいできるよ。
やってみよう
- いろんなあいてとスパーリングする
- ならったわざをもういちどたしかめる
- コーチに気がるにしつもんする
ポイント
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
ロール
ロール ／ Rolling
「ロール」はふたりでじっせんみたいにれんしゅうすることです。スパーリングともいいます。じぶんがおぼえたわざをためしてみる、いちばんおもしろいれんしゅうだよ。
スパーリング
スパーリング ／ Sparring
スパーリングはふたりでじっせんみたいにわざを出しあうれんしゅうです。「ロール」とほぼおなじいみ。じぶんでわざをえらんで、ためしてみる大じなれんしゅうだよ。
ドリリング
ドリリング ／ Drilling
おなじわざをくりかえしれんしゅうすること。あいてはあまりていこうしないで、わざがじょうずにできるようにきょうりょくします。からだでおぼえるためにたいせつだよ。
セミナー
セミナー ／ Seminar
せかいでつよい人や、ゆうめいなコーチをよんでひらく、とくべつなれんしゅう会です。ふだんとはちがう人からわざを教えてもらえるチャンスだよ。
マットマナー
マットマナー ／ Mat Etiquette
どうじょうでまもるたいせつなやくそくのこと。あいさつ、つめをきる、くつしたをきれいにする、タップしたらすぐやめるなど、みんなが気もちよくれんしゅうするためのきまりです。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「オープンマット」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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