ロール
ロール／ Rolling
べつのいいかた：ローリング、乱取り
「ロール」はふたりでじっせんみたいにれんしゅうすることです。スパーリングともいいます。じぶんがおぼえたわざをためしてみる、いちばんおもしろいれんしゅうだよ。
大人向けの解説を読む →がいよう
ロールはふたりでじっせんみたいに、わざを出しあうれんしゅうです。スパーリングともいいます。今までならったわざをためすたいせつなじかんだよ。
やくそく
- あいさつしてから、はじめる
- いたいときはすぐにタップする
- あいてをきずつけないようにきをつける
ポイント
よくあるしつもん
ロールと
おなじいみだよ。
初心者も
なれてから、すこしずつやるよ。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
スパーリング
スパーリング ／ Sparring
スパーリングはふたりでじっせんみたいにわざを出しあうれんしゅうです。「ロール」とほぼおなじいみ。じぶんでわざをえらんで、ためしてみる大じなれんしゅうだよ。
フローロール
フローロール ／ Flow Rolling
ちからをぬいて、ゆっくりわざをつなげていくスパーリングのスタイル。タップをとろうとせずに、ながれをたいせつにします。ぎじゅつをみがくのにとてもよいれんしゅうだよ。
ポジショナルスパー
ポジショナルスパー ／ Positional Sparring
「マウントからスタート」「ガードからスタート」のように、はじめるばしょをきめてやるスパーリング。にがてなところをくりかえしれんしゅうできるよ。
タップ
タップ ／ Tap Out
わざがきいて「これいじょうはあぶない」とおもったときに、あいてのからだやマットを手でパチパチとたたいて「まいった」とつたえること。タップはぜんぜんはずかしくないよ。
マットマナー
マットマナー ／ Mat Etiquette
どうじょうでまもるたいせつなやくそくのこと。あいさつ、つめをきる、くつしたをきれいにする、タップしたらすぐやめるなど、みんなが気もちよくれんしゅうするためのきまりです。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「ロール」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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