ポジションヒエラルキー
ポジションヒエラルキー／ Position Hierarchy
べつのいいかた：ポジション階層、ヒエラルキー
柔術には「ここをとればゆうり」というばしょのじゅんばんがあります。せなかをとるのがいちばんゆうりで、ガードのなかにいるのはふつう、おさえこまれたらピンチ。このじゅんばんがヒエラルキーです。
大人向けの解説を読む →がいよう
柔術には「ばしょのじゅんばん」があります。せなかをとるのがいちばんゆうりで、おさえこまれたらピンチ。このじゅんばんをりかいすると、つよくなれるよ。
ポジションのじゅんばん
- 1: せなかをとる（さいきょう）
- 2: うまのり（マウント）
- 3: よこおさえ（サイドコントロール）
- 4: ガードのなか
- 5: おさえこまれている（ピンチ）
ポイント
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
マウント
マウント ／ Mount
マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。
バックコントロール
バックコントロール ／ Back Control
バックコントロールは、あいてのうしろにまわって、あしであいてのからだをはさむかまえだよ。ここはとくべつにつよくて、くびをしめるわざがいろいろだせるよ。
サイドコントロール
サイドコントロール ／ Side Control
サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
柔術IQ
ジュウジュツアイキュー ／ Fight IQ
じゅうじゅつIQは、しあいやれんしゅうのなかで「いまどうすればいい？」をすばやくはんだんするちからのこと。わざをたくさんしっているよりも、「あいてのことを考えるちから」がたいせつだよ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「ポジションヒエラルキー」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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