意味と使い方
どんな ポジションか
個別のポジション名ではなく、相手より上にいて自分の体重を相手に乗せられる状態の総称。マウント、サイドコントロール、ニーオンベリー、ノースサウス、バックコントロール上、立った状態でのパスガード進行中などを包括的に指す。
使い方・ 狙い
トップを取った時点で「重力を味方にできる」のが最大の利点。ボトムの相手は呼吸と動作が制限される。試合ではトップでのポイント取得(スイープ・パス・マウント・バック)が勝敗を分けるため、トップキープのフレーミング、プレッシャー、トランジションが戦略の中核となる。
- 胸合わせと
骨盤位置で 体重を 伝える - 相手が
逃げようとした方向の 逆を 取って 維持 - ポイントが
入る 上位ポジションへ 段階的に 昇格 - サブミッションの
フィニッシュへ 移行
ポイント
柔術は未経験からでも始められます。マタドール柔術(船橋・高根公団、八千代台、勝田台)では、初めての方は受け身と基本の動きから練習します。体験は0円、道着は無料で借りられます。
関連用語
この
- ポジション初級
マウント
マウントMountマウント(マウントポジション)は、相手の胴に馬乗りになって押さえる上の位置。柔道の縦四方固に近い形。IBJJFでは、ハーフガードから抜けた状態で相手の胴にまたがり、3秒保つと4点。
詳しく見る - ポジション初級
サイド
コントロール サイドコントロールSide Controlサイドコントロールは、相手の横から胸を合わせて押さえ込む上の位置。柔道の横四方固(よこしほうがため)に近い形。サイドコントロールそのものに点はないが、IBJJFではガードを越えてこの位置を3秒保つと、パスガードの3点になる。
詳しく見る - ポジション初級
ボトム
ポジション ボトムポジションBottom Positionボトムポジションとは、相手より下の位置にいる総称的な表現。ガード各種やマウントを取られた状態などを含む。柔術では「ボトム=不利」とは限らず、ガードからの攻撃やスイープの起点となる重要な状態。
詳しく見る - ポジション初級
ニーオンベリー
ニーオンベリーKnee on Bellyニーオンベリーとは、相手の腹部に片膝を乗せ、もう片足を後方に開いて体重を浴びせる上位ポジション。IBJJF で 2 ポイント。極めへの移行とポジションチェンジが速く、相手にプレッシャーを与え続ける攻撃的なポジション。
詳しく見る - ポジション中級
バック
コントロール バックコントロールBack Controlバックコントロールは、相手の背後から、両足のかかとを相手の太ももの間に入れ(フック)、両腕で上半身を制する上の位置。IBJJFでは、脚を組まずに3秒保つと4点。脚を体の前で組む形(ボディトライアングル)や足首を交差させた形は、点ではなくアドバンテージになる。
詳しく見る
FOR KIDS
この用語の「お子さま向け」のやさしい解説も用意しています。
こども向けの解説を見る柔術の基本を、
実際にマットの上で体感する。
0円体験は毎日受付中。体験時の道着レンタル込みで手ぶら参加OK。 体験内容は、経験や参加クラスに合わせてご案内します。