意味と使い方
どんな
トレアンドは、ポルトガル語で「闘牛士」を意味するToreador由来。立位で相手のズボン裾（ノーギなら足首）を両手で掴み、相手の脚をマントを振るように左右に流して、回り込んでサイドコントロールに着く。スピードとフットワークで勝負する現代柔術トップ選手の主軸パス。
やり方・
- 立った
状態で 相手の 両ズボン裾 （または 足首）を 握る - 脚を
片側に 強く 押し下げ、 相手の 腰が 浮かないように する - 押した
側と 反対の方向に 素早く 回り込む - 上体を
相手の 胸に 被せ、 サイド コントロールで ロックする
ポイント
柔術は未経験からでも始められます。マタドール柔術（船橋・高根公団、八千代台、勝田台）では、初めての方は受け身と基本の動きから練習します。体験は0円、道着は無料で借りられます。
関連用語
この
- ガードの種類初級
オープンガード
オープンガードOpen Guardオープンガードは、脚を組まずに（クローズドガードを閉じずに）、脚・脛・足の裏と手のグリップで相手を制するガードの総称。デラヒーバ、スパイダー、バタフライ、Xガードなど多くの種類がある。
詳しく見る - パスガード初級
ニースライス
ニースライスKnee Slice相手のハーフガードやオープンガードに片膝を斜めに差し込み、滑らせるように脚を抜いてサイドコントロールへ移行するパスガード。現代柔術で最も使用頻度が高い基本パスで、グリップと圧の両方を要求される。
詳しく見る - パスガード中級
レッグドラッグ
レッグドラッグLeg Drag相手の片脚を体の前を横切るように引きずって自分の腰の前で固定し、相手の腰回転を奪ってサイドに着くパス。Rafael Mendesによって体系化された現代柔術の最重要パスのひとつで、デラヒーバ・スパイダー対策の主軸。
詳しく見る - パスガード中級
Xパス
エックスパスX-Pass相手のオープンガードに対し、足をクロスステップさせて素早く横に移動し、ズボン裾でガードを抑えながら回り込むパスガード。Rafael Lovatoが世界的に普及させたスピード型パスで、トレアンドと並ぶ立位パスの基本。
詳しく見る - ポジション初級
サイド
コントロール サイドコントロールSide Controlサイドコントロールは、相手の横から胸を合わせて押さえ込む上の位置。柔道の横四方固（よこしほうがため）に近い形。サイドコントロールそのものに点はないが、IBJJFではガードを越えてこの位置を3秒保つと、パスガードの3点になる。
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FOR KIDS
この用語の「お子さま向け」のやさしい解説も用意しています。
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