スイープ中級（ふつう）
バタフライスイープ
バタフライスイープ／ Butterfly Sweep
べつのいいかた：フックスイープ
バタフライガードから、りょうあしをチョウチョのはねみたいにつかって、あいてのうちももをもちあげてたおすスイープだよ。
どんなわざ？
すわったまま、りょうあしをあいてのうちももにいれてするスイープだよ。あしをはねみたいにつかうから「バタフライ」っていうんだ。
コツ
- りょうあしのフックをあいてのうちももにいれる
- あいてのからだをひきよせる
- よこにたおれながらあしでもちあげる
いっしょにおぼえたい ことば
ガードの種類中級
バタフライガード
バタフライガード ／ Butterfly Guard
バタフライガードは、すわって、りょうあしを、あいてのうちももにフックして、チョウチョみたいにあしをひらいたりとじたりするかまえだよ。
スイープ上級
Xガードスイープ
エックスガードスイープ ／ X-Guard Sweep
Xガードから、あいてのかたあしをりょうあしでかかえて、もちあげながらじぶんがたちあがって、あいてのうえにのるスイープだよ。
ガードの種類初級
オープンガード
オープンガード ／ Open Guard
オープンガードは、あしをくまずに、あしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。じゅうじゅつではいろんなしゅるいがあるんだ。
ガードの種類初級
ハーフガード
ハーフガード ／ Half Guard
ハーフガードは、あいてのかたあしだけをじぶんのあしではさむかまえだよ。クローズドガードよりすこしひらいたかんじで、ぜんぶではなくはんぶんだから「ハーフ」っていうんだ。
ガードの種類上級
Xガード
エックスガード ／ X-Guard
Xガードは、あいてのかたあしを、じぶんのあしでまえとうしろからはさんで、「X」のかたちにするかまえだよ。あいてはバランスをくずしてかんたんにひっくりかえるんだ。
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