Xガードスイープ
エックスガードスイープ／ X-Guard Sweep
べつのいいかた：Xスイープ
Xガードから、あいてのかたあしをりょうあしでかかえて、もちあげながらじぶんがたちあがって、あいてのうえにのるスイープだよ。
大人向けの解説を読む →どんなわざ？
Xガードから、あいてのかたあしをかかえてもちあげて、じぶんがたちあがりながらあいてをたおすスイープだよ。
コツ
- あいてのかたあしをかたにのせる
- じぶんのあしをばってんにくむ
- あしをもちあげながらじぶんもたちあがる
よくあるしつもん
Xガードを
ちゅうきゅうしゃになってからおぼえるとつよいよ。さいしょはクローズドガードでスイープをれんしゅうしよう。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
Xガード
エックスガード ／ X-Guard
Xガードは、あいてのかたあしを、じぶんのあしでまえとうしろからはさんで、「X」のかたちにするかまえだよ。あいてはバランスをくずしてかんたんにひっくりかえるんだ。
シングルレッグX
シングルレッグエックス ／ Single Leg X
シングルレッグXは、あいてのかたあしのつけねを、じぶんのあしでだきしめるかまえだよ。あいてはおきあがれなくて、あしくびのわざがかけやすいんだ。
バタフライスイープ
バタフライスイープ ／ Butterfly Sweep
バタフライガードから、りょうあしをチョウチョのはねみたいにつかって、あいてのうちももをもちあげてたおすスイープだよ。
テクニカルスタンドアップ
テクニカルスタンドアップ ／ Technical Stand Up
すわったしせいから、てとあしをついて、あいてからまもりながらたちあがるれんしゅうだよ。
オープンガード
オープンガード ／ Open Guard
オープンガードは、あしをくまずに、あしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。じゅうじゅつではいろんなしゅるいがあるんだ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「Xガードスイープ」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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