意味と使い方
どんな 技か
バタフライスイープは、座った状態で両足のフックを相手の内ももに入れた「バタフライガード」から行うスイープの総称。アンダーフックを取り、相手の上体を自分側に密着させた状態から、足を持ち上げて横方向に転がす。ノーギ柔術・MMAでも頻出する最重要スイープのひとつ。
やり方・ コツ
- 両足の
フック (バタフライフック)を 相手の 内ももに 入れる - 片側の
アンダーフックを 取り、 相手の 上体を 自分の 頭側に 引き寄せる - アンダーフック側に
体を 倒し、 上の 足で 相手の 内ももを 持ち上げる - 倒れる方向に
頭を 入れ、 体ごと 半回転して 上を 取る
ポイント
柔術は未経験からでも始められます。マタドール柔術(船橋・高根公団、八千代台、勝田台)では、初めての方は受け身と基本の動きから練習します。体験は0円、道着は無料で借りられます。
関連用語
この
- ガードの種類中級
バタフライ
ガード バタフライガードButterfly Guardバタフライガードは、下で座った姿勢から、両足の甲を相手の太ももの内側に引っかけ(フック)、手で相手の脇や袖を制するガード。フックで相手を持ち上げて返すバタフライスイープが代表で、道着でもノーギでも使われる。
詳しく見る - スイープ上級
Xガードスイープ
エックスガードスイープX-Guard SweepXガード(両足で相手の片脚を抱え込むガード)から、抱えた脚を持ち上げて相手をスタンドから崩し、テクニカルスタンドアップで上に乗るスイープ群。マルセロ・ガルシアによって体系化され、現代柔術の主要武器。
詳しく見る - ガードの種類初級
オープンガード
オープンガードOpen Guardオープンガードは、脚を組まずに(クローズドガードを閉じずに)、脚・脛・足の裏と手のグリップで相手を制するガードの総称。デラヒーバ、スパイダー、バタフライ、Xガードなど多くの種類がある。
詳しく見る - ガードの種類初級
ハーフガード
ハーフガードHalf Guardハーフガードは、下の人が相手の片脚を自分の両脚で挟んで制するガード。パスを止める守りと、アンダーフックやニーシールドを使ったスイープの攻めの両方に使う。IBJJFでは、上の人がハーフガードの脚も越えないと、パスガードの3点にならない。
詳しく見る - ガードの種類上級
Xガード
エックスガードX-GuardXガード(エックスガード)は、下の人が相手の片脚の下に入り、自分の両脚でその脚を前後から挟んでX字に交差させ、相手の重心を浮かせるオープンガード。相手が立っているときに使い、スイープやシングルレッグXガードへの移行につながる。マルセロ・ガルシアが試合で使って広めたことで知られる。
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FOR KIDS
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