大会対策
タイカイタイサク／ Competition Prep
べつのいいかた：コンペプレップ、試合準備、Comp Prep
たいかいに出るためのとくべつなじゅんびきかんのこと。ふだんよりつよくスパーリングをしたり、たいかいでつかうわざをえらんだりします。コーチがけいかくをつくってくれるよ。
大人向けの解説を読む →がいよう
たいかいに出るためのとくべつなじゅんびきかんのこと。ふだんよりつよくれんしゅうしたり、たいかいでつかうわざをきめたりします。
やること
- つかうわざをコーチときめる
- スパーリングをいつもよりたくさんやる
- たいかい前はあたまもしっかりやすませる
ポイント
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
減量
ゲンリョウ ／ Weight Cut
たいかいで出る階級にあわせて、たいじゅうをへらすこと。柔術はどうぎを着てたいじゅうをはかるから、どうぎのおもさもけいさんしてけいかくをたてます。
ロール
ロール ／ Rolling
「ロール」はふたりでじっせんみたいにれんしゅうすることです。スパーリングともいいます。じぶんがおぼえたわざをためしてみる、いちばんおもしろいれんしゅうだよ。
ドリリング
ドリリング ／ Drilling
おなじわざをくりかえしれんしゅうすること。あいてはあまりていこうしないで、わざがじょうずにできるようにきょうりょくします。からだでおぼえるためにたいせつだよ。
全日本ブラジリアン柔術選手権
ゼンニホンブラジリアンジュウジュツセンシュケン ／ All Japan BJJ Championship
ぜんにほんブラジリアン柔術せんしゅけんは、日本ブラジリアン柔術れんめい（JBJJF）がひらく、日本で一ばん大きな柔術の大会です。1年に1かいだけひらかれる、にほんいちをきめる大会だよ。
コーチ
コーチ ／ Coach
じゅうじゅつをおしえてくれる先せいのこと。ほとんどがくろ帯やちゃ帯のひとで、わざだけじゃなくマナーや作せんもおしえてくれます。コーチをそんけいするのがたいせつだよ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「大会対策」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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