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関節技・絞め技上級むずかしい

ゴゴプラッタ

ゴゴプラッタGogoplata

べつのいいかた:Kagato-Jime、Gogoplata Choke

ゴゴプラッタは、じぶんのすねを、あいてののどにあてて、あたまをひきさげてしめるわざだよ。からだがとてもやわらかいおとなのせんしゅがつかう、ちょっとめずらしいわざなんだ。

どんなわざ?

ゴゴプラッタは、じぶんのすねを、あいてののどにあてて、あたまをひきさげて、しめるわざだよ。からだがやわらかくないとできないから、おとなのせんしゅがつかうめずらしいわざなんだ。

ここからできる

  • ラバーガードから
  • インバートポジションから

よくあるしつもん

ゴゴプラッタの語源は何ですか?

ポルトガルごの「のど」ということばと、「かたこうこつ」をくみあわせたなまえだといわれているよ。

ガードの種類上級

ラバーガード

ラバーガード / Rubber Guard

ラバーガードは、じぶんのあしをたかくあげて、あいてのあたまをあしでロックする、ちょっとふしぎなかまえだよ。からだがやわらかいひとがつかうわざで、MMA(エムエムエー)というかくとうぎでもみるんだ。

関節技・絞め技中級

オモプラッタ

オモプラッタ / Omoplata

オモプラッタは、じぶんのあしであいてのかたをまきこんで、かたをひねってかためるわざだよ。ポルトガルごで「かたこうこつ」のいみで、ブラジルからつたわったわざなんだ。

関節技・絞め技初級

三角絞め

サンカクジメ / Triangle Choke

さんかくじめは、じぶんのりょうあしであいてのくびとかたうでをさんかくのかたちにはさんで、あいてのかたでくびをしめるわざだよ。じゅうじゅつのきほんわざで、しろおびからおぼえるんだ。

ポジション上級

インバート

インバート / Inverted Position

インバートは、せなかとかたでさかだちみたいになって、あしをあげてあいてのかまえをふせぐうごきだよ。サーカスみたいでむずかしいけど、つよいわざなんだ。

ガードの種類初級

クローズドガード

クローズドガード / Closed Guard

クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。

もっと くわしく しりたい おとなのひとへ

ゴゴプラッタ」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。

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おとなむけ:ゴゴプラッタ

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