スイープ中級（ふつう）
ランバージャックスイープ
ランバージャックスイープ／ Lumberjack Sweep
べつのいいかた：きこりスイープ、Standing Pass 返し
クローズドガードのままあいてがたったとき、あしのかかとをだきかかえて、きをたおすみたいにうしろにころがすスイープだよ。
どんなわざ？
クローズドガードのままあいてがたちあがったとき、りょうほうのかかとをだきかかえて、きをきりたおすみたいにあいてをうしろにたおすスイープだよ。
コツ
- あしはクローズドのままはなさない
- りょうてであいてのかかとをかかえる
- じょうたいをまえにたおしてあいてをうしろにたおす
いっしょにおぼえたい ことば
ガードの種類初級
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
スイープ中級
トライポッドスイープ
トライポッドスイープ ／ Tripod Sweep
オープンガードで、たっているあいてのかかとをにぎって、あしでこしをおして、うしろにたおすスイープだよ。
スイープ中級
巴投げスイープ
トモエナゲスイープ ／ Tomoe Nage Sweep
たっているあいてのおなかにあしのうらをあてて、そでをひきながらせなかからたおれて、あたまのうえにあいてをなげとばすスイープだよ。
ポジション初級
ガード
ガード ／ Guard
ガードは、あおむけやすわってじぶんのあしであいてをはさみ、まもりながらわざをだせるかまえだよ。じゅうじゅつではしたからでもかてるとくべつなかまえなんだ。
ガードの種類初級
オープンガード
オープンガード ／ Open Guard
オープンガードは、あしをくまずに、あしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。じゅうじゅつではいろんなしゅるいがあるんだ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
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