スイープ中級（ふつう）
巴投げスイープ
トモエナゲスイープ／ Tomoe Nage Sweep
べつのいいかた：巴スイープ
たっているあいてのおなかにあしのうらをあてて、そでをひきながらせなかからたおれて、あたまのうえにあいてをなげとばすスイープだよ。
どんなわざ？
たっているあいてのおなかにあしのうらをあてて、せなかからたおれながらあたまのうえにあいてをなげるわざ。じゅうどうの「ともえなげ」とおなじだよ。
コツ
- あいてのそでをりょうほうにぎる
- あしのうらをあいてのおなかにあてる
- せなかからたおれながらあしをぐっとおしあげる
いっしょにおぼえたい ことば
テイクダウン中級
巴投げ
トモエナゲ ／ Tomoe Nage
じぶんがせなかからたおれながら、あしのうらであいてのおなかをおして、あたまのうえになげるわざだよ。
ガードの種類初級
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
ガードの種類初級
オープンガード
オープンガード ／ Open Guard
オープンガードは、あしをくまずに、あしであいてをおしたりひっぱったりしてまもるかまえぜんぶをまとめてよぶことばだよ。じゅうじゅつではいろんなしゅるいがあるんだ。
スイープ中級
トライポッドスイープ
トライポッドスイープ ／ Tripod Sweep
オープンガードで、たっているあいてのかかとをにぎって、あしでこしをおして、うしろにたおすスイープだよ。
スイープ上級
Xガードスイープ
エックスガードスイープ ／ X-Guard Sweep
Xガードから、あいてのかたあしをりょうあしでかかえて、もちあげながらじぶんがたちあがって、あいてのうえにのるスイープだよ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「巴投げスイープ」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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