意味と使い方
デラヒーバ
相手が立っていて、こちらが座っているときに使うオープンガードです。片脚を相手の前脚の外側から回し、足の甲を相手の内もも側にかけます（デラヒーバフック）。手で相手の足首や袖をつかみ、もう片方の脚は相手の腰や膝に当てて距離を取ります。1980年代にブラジルのヒカルド・デラヒーバが試合で使い、広めました。
組み方の
- 相手の
前に 出ている 脚の 外側から 自分の 脚を 回し、 足の 甲を 相手の 内もも 側に かける - フックを
かけた 側の 手で、 相手の 足首や 道着の ズボンを つかむ - もう
一方の 手で 相手の 袖や 襟を つかみ、 もう 片方の 脚は 相手の 腰や 膝に 当てる
ここからの
- ベリンボロ
（下から 回って 相手の 背中を 取る） - デラヒーバ
スイープで 上を 取る - シングルレッグXガードへ
移る
リバースデラヒーバとの
リバースデラヒーバガードは、相手の前脚の内側から脚を回してかけるガードです。デラヒーバは外側から、リバースは内側からと覚えると区別できます。
練習の
よくある質問
- デラヒーバの
名前の 由来は？ - 1980年代にブラジルのリオデジャネイロで、このガードを試合で使って勝ち続けたヒカルド・デラヒーバ（Ricardo De La Riva）の名前から来ています。
- リバースデラヒーバとの
違いは？ - デラヒーバは相手の前脚の外側から、リバースデラヒーバは内側から脚を回してかけます。
- デラヒーバ
ガードは 初心者向けですか？ - 脚と手のグリップを組み合わせるので、クローズドガードなどの基本に慣れてから覚えることが多いガードです。
柔術は未経験からでも始められます。マタドール柔術（船橋・高根公団、八千代台、勝田台）では、初めての方は受け身と基本の動きから練習します。体験は0円、道着は無料で借りられます。
関連用語
この
- ガードの種類上級
リバースデラヒーバ
リバースデラヒーバReverse De La Rivaリバースデラヒーバとは、デラヒーバとは逆向きに足を相手の前足の内腿側から外側へ巻き付けるガード。インバートやベリンボロからのバックテイク、シングルレッグX への移行に直結し、現代上級ガードゲームの中核。
詳しく見る - ガードの種類中級
スパイダー
ガード スパイダーガードSpider Guardスパイダーガードとは、両手で相手の袖口を強く握り、両足の裏を相手の二の腕に当てて押し引きするオープンガード。腕と脚で「四点制御」を行い、相手の姿勢を完全に支配する技術系統。ギ柔術の代表ガード。
詳しく見る - ガードの種類上級
Xガード
エックスガードX-GuardXガード（エックスガード）は、下の人が相手の片脚の下に入り、自分の両脚でその脚を前後から挟んでX字に交差させ、相手の重心を浮かせるオープンガード。相手が立っているときに使い、スイープやシングルレッグXガードへの移行につながる。マルセロ・ガルシアが試合で使って広めたことで知られる。
詳しく見る - ガードの種類上級
シングルレッグX
シングルレッグエックスSingle Leg XシングルレッグX(SLX)とは、相手の片脚の太腿の付け根を自分の両脚で抱え込むようにロックするオープンガード。ジョン・ダナハーが体系化した現代脚関節ゲームの中核ポジションで、ヒールフック・アンクルロック・スイープのすべてに直結。
詳しく見る - ポジション中級
バックテイク
バックテイクBack Takeバックテイクは、相手の背後に回ってバックコントロールを取る動き。IBJJFでは、両足のかかとを相手の太ももの間に入れ（脚は組まない）、3秒保つとバックの4点になる。脚を体の前で組む形や、足首を交差させた形はアドバンテージだけ。
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