意味と使い方
どんな
トライポッドスイープは、立位の相手を相手にする「立たれた時のガード」の代表的な解法。自分は座った状態で片足を相手の腰骨に置き、その同サイドのかかとを片手で握り、もう一方の足で相手の足裏もしくは内ももをフックする。腰を押し、かかとを引き、足を引っ掛ける3方向の力で相手を後ろに転倒させる。
やり方・
- オープンガードで
足裏を 相手の 腰骨に 置く - 同サイドの
手で 相手の かかとを 握る - もう
一方の 足で 相手の 反対側の 脚を フックする - 腰を
押し、 かかとを 引き、 フック側の 足で 支点を 作って 後方に 倒す
ポイント
得点
下から倒したあと、上になって3秒保つとスイープの2点です（ルール4.6）。下から立ち上がって相手を倒し、上で3秒押さえた場合も、スイープになります（4.6.3）。
参考：IBJJF公式ルールブック（2024年6月版）
よくある質問
- トライポッド
スイープが 決まらないのは なぜ？ - かかとを引かずに腰だけを押すと、相手は後ろに下がるだけで倒れません。かかとを引く・腰を押す・脚をかける、の3つを同時に行います。
- 立っている
相手に 使える スイープは？ - トライポッドスイープのほか、デラヒーバガードやXガードからのスイープなど、相手が立っているときに使う形があります。
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関連用語
この
- ガードの種類初級
オープンガード
オープンガードOpen Guardオープンガードは、脚を組まずに（クローズドガードを閉じずに）、脚・脛・足の裏と手のグリップで相手を制するガードの総称。デラヒーバ、スパイダー、バタフライ、Xガードなど多くの種類がある。
詳しく見る - スイープ中級
デラヒーバ
スイープ デラヒーバスイープDe La Riva Sweepデラヒーバスイープは、デラヒーバガード（相手の前脚の外側から脚を絡めるガード）から、かかとや袖・襟を引いて相手を崩し、上下を入れ替える技の総称。後ろに倒す、横に倒す、Xガードや背後へつなぐなど、いくつもの形がある。
詳しく見る - スイープ中級
ランバージャック
スイープ ランバージャックスイープLumberjack Sweepクローズドガードのまま相手に立たれたとき、両足のかかとを抱え込んで木を倒すように後ろに転がすスイープ。スタンドアップでパスしようとした相手への王道カウンターで、ランバージャック＝きこりが由来。
詳しく見る - スイープ中級
巴投げスイープ
トモエナゲスイープTomoe Nage Sweep立った相手の腹に足の裏を当て、両袖を引きながら背中を床につけて相手を頭上に投げ飛ばすスイープ。柔道の巴投げを座位や開ガードからのスイープに転用したもの。立ち姿勢の相手をガードに引き込みつつ崩す入り口として使う。
詳しく見る - スイープ上級
Xガードスイープ
エックスガードスイープX-Guard SweepXガード（両足で相手の片脚を抱え込むガード）から、抱えた脚を持ち上げて相手をスタンドから崩し、テクニカルスタンドアップで上に乗るスイープ群。マルセロ・ガルシアによって体系化され、現代柔術の主要武器。
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