本文へスキップ
Matador BJJMATADOR
スイープ中級別名:三脚スイープ

トライポッドスイープ

読み: トライポッドスイープ英: Tripod Sweep

オープンガードで立った相手のかかとを掴み、片足を相手の腰に押し当て、もう一方の足で内ももをフックして後ろに倒すスイープ。三脚(トライポッド)のように両足で前後に力をかけて崩すのが名称の由来。

意味と使い方

どんな技か

トライポッドスイープは、立位の相手を相手にする「立たれた時のガード」の代表的な解法。自分は座った状態で片足を相手の腰骨に置き、その同サイドのかかとを片手で握り、もう一方の足で相手の足裏もしくは内ももをフックする。腰を押し、かかとを引き、足を引っ掛ける3方向の力で相手を後ろに転倒させる。

やり方・コツ

  • オープンガードで足裏を相手の腰骨に置く
  • 同サイドの手で相手のかかとを握る
  • もう一方の足で相手の反対側の脚をフックする
  • 腰を押し、かかとを引き、フック側の足で支点を作って後方に倒す

ポイント

この用語と関連の深い柔術用語をピックアップしました。

FOR KIDS

この用語の「お子さま向け」のやさしい解説も用意しています。

こども向けの解説を見る
読んで気になったら

トライポッドスイープ」を、
実際にマットの上で体感する。

0円体験は毎日受付中。道着レンタル込みで手ぶら参加OK。 知識を体に落とし込む最短ルートです。