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アームトライアングル

アームトライアングルArm Triangle Choke

べつのいいかた:Kata-Gatame、肩固め、Head-and-Arm Choke

アームトライアングルは、あいてのうでを、あいてじしんのくびにおしつけて、うえからかたとうでで、はさんでくびをしめるわざだよ。にほんのじゅうどうでは「かたがため」とよばれているんだ。

どんなわざ?

アームトライアングルは、あいてのうでを、あいてのくびにおしつけて、じぶんのかたとうででいっしょにはさんで、くびをしめるわざだよ。にほんのじゅうどうでは「かたがため」っていうんだ。

ここからできる

  • サイドコントロールから
  • うえからおさえているとき(マウント)

よくあるしつもん

アームトライアングルと肩固めは同じですか?

おなじわざだよ。じゅうどうでは「かたがため」っていうんだ。

ポジション初級

サイドコントロール

サイドコントロール / Side Control

サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。

ポジション初級

マウント

マウント / Mount

マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。

関節技・絞め技中級

ダースチョーク

ダースチョーク / D'Arce Choke

ダースチョークは、あいてのあたまとかたうでを、そとがわからかかえて、くびをしめるわざだよ。アメリカじんの「ジョー・ダース」さんがじょうずにつかったから、このなまえになったんだ。

関節技・絞め技中級

ノースサウスチョーク

ノースサウスチョーク / North South Choke

ノースサウスチョークは、ノースサウス(あいてとはんたいむき)のかまえから、じぶんのかたとわきで、あいてのくびをはさんでしめるわざだよ。「マルセロ・ガルシア」というすごいせんしゅのとくいわざなんだ。

関節技・絞め技中級

肩固め

カタガタメ / Shoulder Lock

かたがためは、あいてのかたを、いろいろなほうこうにひねってかためるわざのことだよ。キムラやアメリカーナもかたがためのなかまなんだ。

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アームトライアングル」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。

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おとなむけ:アームトライアングル

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