インサイドヒールフック
インサイドヒールフック／ Inside Heel Hook
べつのいいかた：IHH、Inside Senton
インサイドヒールフックは、あいてのあしのうちがわからかかとをとって、ひざをひねるわざだよ。ヒールフックよりさらにつよくて、こどもはぜったいにれんしゅうできないんだ。
どんなわざ？
インサイドヒールフックは、あいてのあしのうちがわからかかとをとって、ひざをひねるわざだよ。ふつうのヒールフックよりつよくて、もっときけんだから、こどもはぜったいにれんしゅうしないんだ。
ちゅうい
- こどもはぜったいにれんしゅうしない
- おとなのくろおびだけが、しあいでつかえる
よくあるしつもん
インサイドヒールフックはいつから合法化されましたか?
ちゃおびよりさらにうえの「くろおび」のおとなしか、しあいでつかえないわざなんだ。
いっしょにおぼえたい ことば
ヒールフック
ヒールフック ／ Heel Hook
ヒールフックは、あいてのかかとを、わきにはさんでひざをひねるわざだよ。とてもきけんだから、こどものじゅうじゅつではぜったいにれんしゅうしないでね。じあいでもおとなのうえのおびのひとだけがつかえるんだ。
50/50
フィフティフィフティ ／ 50/50 Guard
50/50 は、ふたりのあしがおなじかたちでからまって、おたがいおなじじょうきょうになるかまえだよ。あしのわざがたくさんでてくる、ちょっとむずかしいかまえなんだ。
シングルレッグX
シングルレッグエックス ／ Single Leg X
シングルレッグXは、あいてのかたあしのつけねを、じぶんのあしでだきしめるかまえだよ。あいてはおきあがれなくて、あしくびのわざがかけやすいんだ。
アンクルロック
アンクルロック ／ Straight Ankle Lock
アンクルロックは、あいてのあしくびを、わきにはさんで、うでのほねでぐっとそらせるわざだよ。あしのわざのなかでは、いちばんさいしょにおぼえるきほんなんだ。
トーホールド
トーホールド ／ Toe Hold
トーホールドは、あいてのあしさきとかかとを、てでつかんで、まわしてかためるわざだよ。「トー」はえいごで「あしのゆび」のいみで、あしくびとひざにいたいわざなんだ。
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