トーホールド
トーホールド／ Toe Hold
べつのいいかた：足先固め、Ashi-Dori-Garami
トーホールドは、あいてのあしさきとかかとを、てでつかんで、まわしてかためるわざだよ。「トー」はえいごで「あしのゆび」のいみで、あしくびとひざにいたいわざなんだ。
大人向けの解説を読む →どんなわざ？
トーホールドは、あいてのあしさきとかかとを、てでつかんで、まわしてかためるわざだよ。「トー」はえいごで「あしのゆび」のいみで、あしくびにいたいわざなんだ。
ちゅうい
- あしくびがいたくなる、きけんなわざ
- むらさきおびノーギ・ちゃおびからつかえる
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
ヒールフック
ヒールフック ／ Heel Hook
ヒールフックは、かかとにかかわるあしのかんせつわざだよ。ひざのけがにつながるおそれがあり、IBJJFのこどものじあいではきんしされているんだ。
アンクルロック
アンクルロック ／ Straight Ankle Lock
アンクルロックは、あいてのあしくびを、わきにはさんで、うでのほねでぐっとそらせるわざだよ。あしのわざのなかでは、いちばんさいしょにおぼえるきほんなんだ。
ニーバー
ニーバー ／ Knee Bar
ニーバーは、あいてのあしを、じぶんのあしではさんで、ひざをまっすぐのばしてかためるわざだよ。アームバーのあしばーじょんで、にほんでは「ひざじゅうじ」ともよばれるんだ。
50/50
フィフティフィフティ ／ 50/50 Guard
50/50 は、ふたりのあしがおなじかたちでからまって、おたがいおなじじょうきょうになるかまえだよ。あしのわざがたくさんでてくる、ちょっとむずかしいかまえなんだ。
インサイドヒールフック
インサイドヒールフック ／ Inside Heel Hook
インサイドヒールフックは、ヒールフックというあしのわざのなかま。ひざのけがにつながるおそれがあり、IBJJFのこどものじあいではきんしされているんだ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「トーホールド」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
おとなむけページへ →