ニーバー
ニーバー／ Knee Bar
べつのいいかた：膝十字、Hiza-Juji-Gatame、Kneebar
ニーバーは、あいてのあしを、じぶんのあしではさんで、ひざをまっすぐのばしてかためるわざだよ。アームバーのあしばーじょんで、にほんでは「ひざじゅうじ」ともよばれるんだ。
大人向けの解説を読む →どんなわざ？
ニーバーは、あいてのあしを、じぶんのあしではさんで、ひざをのばしてかためるわざだよ。アームバーのあしばーじょんで、にほんでは「ひざじゅうじ」ともいうんだ。
ちゅうい
- ひざをいためないように、ゆっくりかける
- おびのレベルでつかえるしあいがちがう
よくあるしつもん
ニーバーは
むらさきおびのノーギからつかえるよ。しろおびとあおおびはまだだめなんだ。
保護者の方へ
柔術を習い事として考えている方へ
用語を覚えてから体験する必要はありません。まずは対象年齢・料金・通える教室を確認し、お子さまが参加できるクラスをご相談ください。用語集の技すべてをキッズクラスで練習するわけではありません。
体験の予約・ご相談はLINE・お電話で受け付けています。お近くに教室がない方は、出店予定もお問い合わせいただけます。
いっしょにおぼえたい ことば
ヒールフック
ヒールフック ／ Heel Hook
ヒールフックは、かかとにかかわるあしのかんせつわざだよ。ひざのけがにつながるおそれがあり、IBJJFのこどものじあいではきんしされているんだ。
アンクルロック
アンクルロック ／ Straight Ankle Lock
アンクルロックは、あいてのあしくびを、わきにはさんで、うでのほねでぐっとそらせるわざだよ。あしのわざのなかでは、いちばんさいしょにおぼえるきほんなんだ。
50/50
フィフティフィフティ ／ 50/50 Guard
50/50 は、ふたりのあしがおなじかたちでからまって、おたがいおなじじょうきょうになるかまえだよ。あしのわざがたくさんでてくる、ちょっとむずかしいかまえなんだ。
シングルレッグX
シングルレッグエックス ／ Single Leg X
シングルレッグXは、あいてのかたあしのつけねを、じぶんのあしでだきしめるかまえだよ。あいてはおきあがれなくて、あしくびのわざがかけやすいんだ。
トーホールド
トーホールド ／ Toe Hold
トーホールドは、あいてのあしさきとかかとを、てでつかんで、まわしてかためるわざだよ。「トー」はえいごで「あしのゆび」のいみで、あしくびとひざにいたいわざなんだ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「ニーバー」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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