リストロック
リストロック／ Wrist Lock
べつのいいかた：手首固め、Te-Hishigi、Mão-de-Vaca
リストロックは、あいてのてくびを、まげるかひねるかして、かためるわざだよ。にほんでは「てくびがため」ともよばれる、いたみがするどいわざなんだ。
どんなわざ？
リストロックは、あいてのてくびを、まげるかひねるかして、かためるわざだよ。いたみがするどいから、すぐにタップしてもらえる。にほんでは「てくびがため」っていうんだ。
ここからできる
- クローズドガードから
- うえからおさえているとき
よくあるしつもん
リストロックは試合で何帯から使えますか?
あおおびからおとなのじあいでつかえるよ。しろおびはまだだめなんだ。
いっしょにおぼえたい ことば
クローズドガード
クローズドガード ／ Closed Guard
クローズドガードは、あおむけになってあいてのこしに、りょうあしをまきつけて、あしくびをくむまもりかたのかまえだよ。じゅうじゅつのいちばんさいしょにならうかまえなんだ。
マウント
マウント ／ Mount
マウントは、あいてのおなかのうえにのっかって、ひざであいてをはさむかまえだよ。とてもつよいかまえで、ここからいろんなわざがだせるんだ。
サイドコントロール
サイドコントロール ／ Side Control
サイドコントロールは、あいてのよこにくっついて、むねでおさえこむかまえだよ。あいてはうごけなくなって、ここからいろんなわざがだせるんだ。
アームバー
アームバー ／ Armbar
アームバーは、あいてのうでをじぶんのあしではさんで、ひじをまっすぐのばすことでかためるわざだよ。にほんでは「うでひしぎじゅうじがため」とよばれる、じゅうじゅつのきほんわざなんだ。
キムラ
キムラ ／ Kimura
キムラは、あいてのうでを 4 のかたちにつかんで、かたをまわしてかためるわざだよ。むかしの、にほんのじゅうどうかの「きむら まさひこ」さんのなまえからつけられたわざなんだ。
もっと くわしく しりたい おとなのひとへ
「リストロック」のおとなむけのページでは、ぎじゅつのコツや つかいどころを もっと くわしく かいています。
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