意味と使い方
どんな
両手で相手の袖を握ったまま、自分の脛を相手の同側の腕の内側から外側へ巻きつけ、自分の脚で相手の腕をロックする。ラッソ(投げ縄)のように腕を絡めることから命名。スパイダーガードと連動して「両腕を殺すガード」として機能する。
使い方・
相手の腕がロックされているので、姿勢を立て直せず、パスも仕掛けにくい。ここからオモプラッタ、三角絞め、トリポッドスイープなどへ展開。IBJJF ルールでは長時間動かないと「ガードのスタリング」で警告対象になるので、攻撃を継続する意識が必要。
- オモプラッタ
- 三角絞め
- トリポッド
スイープ - バランス
スイープ
ポイント
柔術は未経験からでも始められます。マタドール柔術（船橋・高根公団、八千代台、勝田台）では、初めての方は受け身と基本の動きから練習します。体験は0円、道着は無料で借りられます。
関連用語
この
- ガードの種類中級
スパイダー
ガード スパイダーガードSpider Guardスパイダーガードとは、両手で相手の袖口を強く握り、両足の裏を相手の二の腕に当てて押し引きするオープンガード。腕と脚で「四点制御」を行い、相手の姿勢を完全に支配する技術系統。ギ柔術の代表ガード。
詳しく見る - ガードの種類初級
オープンガード
オープンガードOpen Guardオープンガードは、脚を組まずに（クローズドガードを閉じずに）、脚・脛・足の裏と手のグリップで相手を制するガードの総称。デラヒーバ、スパイダー、バタフライ、Xガードなど多くの種類がある。
詳しく見る - 関節技・絞め技中級
オモプラッタ
オモプラッタOmoplataオモプラッタとは、脚で相手の腕・肩を制御し、肩の関節を狙う技。三角絞めは首、腕十字は肘を対象にする点で異なります。技の形、スイープへの展開、試合ルールの確認方法を紹介します。
詳しく見る - 関節技・絞め技初級
三角絞め
サンカクジメTriangle Choke三角絞め（さんかくじめ・三角締め）とは、両脚で相手の首と片腕を三角形に挟み、相手自身の肩で首の横を圧迫する絞め技。英語では Triangle Choke。講道館の技名にも「三角絞」があり、柔術ではクローズドガードから狙う代表的なサブミッション。
詳しく見る - スイープ中級
トライポッド
スイープ トライポッドスイープTripod Sweepトライポッドスイープは、立った相手のかかとをつかみ、片足で相手の腰（または膝）を押し、もう片方の足で反対の脚をかけて後ろに倒すスイープ。三脚（トライポッド）のように3か所で力をかけるのが名前の由来。IBJJFでは、返して上で3秒保つとスイープの2点。
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FOR KIDS
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