意味と使い方
どんなサブミッションか
クローズドガードやスパイダーガードから、自分の片足を相手の腕の上から肩越しに回し、相手の腕を自分の脚で挟み込んで肩関節を内旋極めする関節技。ポルトガル語で「肩甲骨(Omoplata = Shoulder Blade)」の意。サブミッションとして極まらなくてもスイープやバックテイクに自然に分岐する。
使い方・狙い
クローズドガード、スパイダーガード、ラッソガード、ラバーガードから入ることが多い。極めとしての成立は中レベル、しかし「オモプラッタを取った=相手の肩を完全に支配した」状態なので、スイープでトップに行く、ベリンボロでバックを取る、相手が前転で逃げたところを腕十字、など派生先が極めて多い。
- クローズドガードから
- スパイダーガード・ラッソガードから
- 三角絞めからの分岐
- オモプラッタスイープ
ポイント
よくある質問
- オモプラッタとは何語ですか?
- ポルトガル語で「肩甲骨(Shoulder Blade)」を意味します。ブラジルでこの技が体系化されたため、ポルトガル語名がそのまま世界共通名になりました。
関連用語
この用語と関連の深い柔術用語をピックアップしました。
- ガードの種類初級
クローズドガード
クローズドガードClosed Guardクローズドガードとは、仰向けで相手の腰に両脚を巻き付け、足首を交差させてロックするブラジリアン柔術の最も基本的なガード。下から相手を完全にコントロールでき、初心者が最初に学ぶサブミッションの宝庫。
詳しく見る - 関節技・絞め技初級
三角絞め
サンカクジメTriangle Choke三角絞めとは、両脚で相手の首と片腕を三角形に挟み、相手自身の肩で頸動脈を圧迫して落とす絞め技。柔道発祥で英語では Triangle Choke(または Sankaku-Jime)。クローズドガードから狙える代表的サブミッション。
詳しく見る - ガードの種類中級
スパイダーガード
スパイダーガードSpider Guardスパイダーガードとは、両手で相手の袖口を強く握り、両足の裏を相手の二の腕に当てて押し引きするオープンガード。腕と脚で「四点制御」を行い、相手の姿勢を完全に支配する技術系統。ギ柔術の代表ガード。
詳しく見る - ガードの種類中級
ラッソガード
ラッソガードLasso Guardラッソガードとは、相手の袖を握ったまま、自分の脛を相手の腕に絡めて「投げ縄(ラッソ)」のようにロックするオープンガード。スパイダーとの併用が多く、相手の腕を完全に殺してオモプラッタや三角絞めに直結する。
詳しく見る - ガードの種類上級
ラバーガード
ラバーガードRubber Guardラバーガードとは、エディ・ブラボーが体系化した、自分の脚を高く上げて相手の頭をロックする変則ノーギガード。10th Planet Jiu-Jitsu の代名詞で、MMA でのガードキープ手段として広まった。柔軟性が必須。
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FOR KIDS
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